E186 自我形象与看不见的恐惧

炑星迹 · Oct 2, 2024 · 1h 47m

Labels create shadows in the heart,

Fearful objects are just illusions apart.

Energy inside shines with bright light,

Blocked fears turn into insights so bright.

Life’s moments are threads intertwined,

Each detail a wonder, uniquely designed.

Embrace your heart, let it be art,

Fear’s chains become a dance from the start.

产生恐惧的是标签，而不是恐惧的对象。

我们可以透过本来阻塞的恐惧的能量，来意识到经历中丰富的纹理。

在经历中我们会看到它们的绚烂和美丽。

感恩地水火风

感恩地球母亲

感恩相遇

感恩一切

祝福大家 ：）

Cen 2024.10.02

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时间戳：

00:50 和爷爷认识的因缘

20:41 这期播客的缘起

21:30 自我形象 Self- image

25:10 诚实的审视让我们超越原因

28:35 行为模式自动化的力量

30:30 改变常常力不从心

31:16 练习回避模式背后的感觉

37:06 看不见的恐惧

38:43 死亡的10天

39:52…