【Dirty Genes①】遺伝子は運命じゃない！不調を招く遺伝子の洗い方

精密栄養学ラジオ · Feb 4, 2026 · 28m

どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。

実体験や日々の学びを元に、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！

本日は書籍解説シリーズ第二弾として、ベン・リンチ博士の『Dirty Genes(汚れた遺伝子)』を取り上げます。

「遺伝子は運命ではない」という画期的な視点から、食事やライフスタイルによって遺伝子の発現をコントロールできるという考え方を解説しました。

ぜひお聴きくださいね！

■Dirty Genes: A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health

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