Latest / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria / Normopatía ó El Deseo Anormal de Ser Como los Demás

Transcript

Normopatía ó El Deseo Anormal de Ser Como los Demás · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

0:01
Speaker 2: Aún continuamos en pandemia y si en la actualidad estás
0:05
Speaker 2: experimentando ansiedad o estrés, tu rendimiento personal o profesional ha disminuido,
0:10
Speaker 2: si te sientes bloqueado o bloqueada y no te enfocas
0:13
Speaker 2: o tienes alguna situación que te supera, te tengo buenas noticias.
0:18
Speaker 2: He decidido abrir un espacio de consulta donde puedo ayudarte
0:21
Speaker 2: a trabajar en esas situaciones. Se trata de sesiones uno
0:25
Speaker 2: a uno de 60 minutos donde juntos podremos encontrar solución a
0:30
Speaker 2: tu problema y y a un precio asequible. Aprovecha esta
0:34
Speaker 2: oportunidad y agenda tu cita conmigo en robersazuke.com barra consulta
0:40
Speaker 2: para comenzar y ver resultados. Encuentras también el enlace en
0:45
Speaker 2: la descripción de este episodio. No estás solo, sola. Estoy
0:50
Speaker 2: aquí para ayudarte.¿ Sabías que hay personas que están obsesionadas
0:57
Speaker 2: por hacer lo que todo el mundo hace? Y de
1:00
Speaker 2: hecho utilizan expresiones como, todo el mundo está haciendo eso,
1:04
Speaker 2: de alguna manera para justificar su deseo de ser como todos.
1:08
Speaker 2: Ese deseo anormal de ser como los demás se ha
1:11
Speaker 2: denominado normopatía y quiero que conversemos hoy sobre sus características
1:15
Speaker 2: y sus consecuencias que no parecen ser muy halagüeñas.¿ Te quedas? Venga,
1:20
Speaker 2: que cafecito en mano. ¡Comenzamos!
1:22
Speaker 3: ¡Aprovechalo!
1:56
Speaker 5: Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento. ¡Bienvenido!
2:21
Speaker 2: Hola,¿ qué tal? Con esa energía positiva, esos aplausos y
2:25
Speaker 2: aquí tu cafecito de siempre o tu bebida favorita. Damos
2:29
Speaker 2: inicio a este episodio número 1219 del programa. Te invito a
2:34
Speaker 2: un café. Yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo este
2:36
Speaker 2: rato contigo, ayudándote y motivándote para que puedas tener un
2:40
Speaker 2: buen día. Un día recargado positivamente y con buen ánimo.
2:44
Speaker 2: Esto es un podcast y la ventaja es que lo
2:46
Speaker 2: puedes escuchar en el momento que quieras, no importa dónde
2:49
Speaker 2: te encuentres y cuántas veces quieras. Solo tienes que suscribirte
2:53
Speaker 2: completamente gratis para que no te pierdas nada. De cada
2:56
Speaker 2: nueva entrega grabamos de lunes a viernes desde Santo Domingo,
3:01
Speaker 2: República Dominicana y para todo el mundo. Y hoy he
3:03
Speaker 2: preparado un tema que tengo muchas ganas de compartir contigo
3:07
Speaker 2: y que espero sobre todo que te sea de muchísima utilidad.
3:14
Speaker 2: Recordarte que continuamos con el curso supera la procrastinación y
3:19
Speaker 2: en el día de hoy vamos a hablar, a conversar
3:22
Speaker 2: y a desarrollar una estrategia para eliminar tentaciones y distractores. Claro,
3:29
Speaker 2: porque la procrastinación se vale para justificarse en ella misma.
3:34
Speaker 2: Se vale de distractores, de tentaciones y demás. Es que
3:39
Speaker 2: yo soy débil y entonces esto me supera. Bueno, bueno, bueno.
3:43
Speaker 2: Vamos a diseñar en la clase de hoy una estrategia
3:45
Speaker 2: para eliminar esos distractores o esas tentaciones para que podamos
3:52
Speaker 2: superar la procrastinación, porque de eso va el curso. Así
3:55
Speaker 2: que si todavía no te has apuntado a Kaizen y
3:57
Speaker 2: no estás aprendiendo sobre esto, Y no has aprovechado el
4:01
Speaker 2: curso de autoconocimiento y los 40, más de 40 cursos que ya
4:05
Speaker 2: tenemos en la plataforma estas tardes con sólo 10 dolaritos o
4:10
Speaker 2: el equivalente a 8,22 euros. Puedes hacer los cursos que quieras
4:18
Speaker 2: porque tienes acceso total, acceso absolutamente a todo. Así que
4:23
Speaker 2: pásate por kaizen.com, es K-A-I-Z-E-N.com y allá nos encontramos. Recordarte
4:31
Speaker 2: que estoy en búsqueda de 10 personas que quieran emprender este año,
4:37
Speaker 2: montar su negocio online. llevado o guiado de la mano
4:40
Speaker 2: por este servidor. He abierto una nueva promoción del programa
4:44
Speaker 2: de mentoría que desde el año 2017 estoy realizando. Esta promoción
4:49
Speaker 2: va a ser de cuatro meses de trabajo para montar
4:52
Speaker 2: y ver realizado ese negocio online. Si quieres¿ Te interesa?
4:56
Speaker 2: Ya tengo la página donde describo todo lo que tiene
4:59
Speaker 2: que ver con el programa. Ve a www.robersazuke.com barra o
5:07
Speaker 2: slash o diagonal mentoría. Así, sin acento. robersazuke.com barra mentoría
5:16
Speaker 2: para que veas todo lo que incluye. Y el precio está...
5:21
Speaker 2: Yo nunca he tenido un precio así para un programa
5:23
Speaker 2: de mentoría de tan bajo. O sea, no sobrepasa los 500, 525
5:29
Speaker 2: dólares creo que son. Bueno, pásate por robertsasuke.com barra mentoría
5:34
Speaker 2: porque las inscripciones cierran el 15 de febrero. Inmediatamente cerremos. Comenzamos.
5:40
Speaker 2: Vamos a comenzar con el tema de hoy que he
5:43
Speaker 2: titulado normopatía o el deseo anormal de ser como los demás.
5:50
Speaker 2: Antes aclarar que el hecho de que se llame normopatía
5:54
Speaker 2: es un nombre que se le ha puesto. No es
5:56
Speaker 2: una enfermedad. Tampoco está aceptada, digamos, en los círculos psicológicos
6:03
Speaker 2: como enfermedad ni nada parecido. Esto es un concepto que
6:06
Speaker 2: se le ha puesto este nombre que suena terrible. Realmente
6:10
Speaker 2: suena horrible. O sea, normopatía es como que es una
6:13
Speaker 2: enfermedad ser normal. No tanto así, pero por eso quise
6:18
Speaker 2: presentártelo para que puedas comprenderlo. No estoy hablando de una
6:22
Speaker 2: enfermedad ni tampoco es un trastorno mental. Aunque el autor
6:26
Speaker 2: lo considera como patológico, pero dentro del contexto psicoanalítico que
6:32
Speaker 2: tiene sus conceptos. Tiene sus conceptos de patología que no
6:37
Speaker 2: necesariamente los comparte ni siquiera la misma psicología científica. Bien,
6:42
Speaker 2: pero esto para que lo sepas. Yo quise traerlo a
6:44
Speaker 2: pesar de todo eso para que entendamos que sí, que
6:49
Speaker 2: muchas veces nosotros o cualquier persona puede caer en el
6:53
Speaker 2: error de querer ser más normal de lo necesario. Entonces sí,
6:58
Speaker 2: me pareció interesante simplemente como reflexión para que pensemos sobre esto.
7:05
Speaker 2: Ser normal, hacer lo que todos hacen, desear lo que
7:08
Speaker 2: desean los demás, perseguir los objetivos que persiguen los demás,
7:13
Speaker 2: Pensar como los demás. En toda persona hay dos fuerzas
7:17
Speaker 2: que son antagónicas. Una fuerza que nos impulsa a la
7:22
Speaker 2: individuación y hay otra fuerza que promueve la socialización. Todos
7:27
Speaker 2: queremos reafirmarnos como individuos únicos y auténticos, pero al mismo
7:33
Speaker 2: tiempo experimentamos la necesidad de pertenecer a un grupo y
7:37
Speaker 2: recibir cierto grado de validación y aceptación social. Eso es natural.
7:43
Speaker 2: Sin embargo, hay personas en las que prevalece la fuerza
7:46
Speaker 2: de la socialización y la necesidad de aprobación puede llegar
7:50
Speaker 2: a ser tan fuerte que desarrollan lo que el psicoanalista
7:53
Speaker 2: Christopher Bollas denominó normopatía.¿ Qué es la normopatía? La normopatía
8:02
Speaker 2: es el impulso anormal hacia una supuesta normalidad. Impulso, lo
8:10
Speaker 2: define él, impulso anormal hacia una supuesta normalidad. Se trata,
8:15
Speaker 2: por tanto, de una normalidad patológica dentro de ese contexto.
8:21
Speaker 2: Estas personas no practican la introspección, no desarrollan el autoconocimiento,
8:28
Speaker 2: ni sienten curiosidad por su vida interior, sino que se
8:31
Speaker 2: esfuerzan por buscar constantemente la validación social. El normópata Sufre
8:40
Speaker 2: un tipo particular de ansiedad, tiene miedo a mirarse por
8:44
Speaker 2: dentro y examinar sus contenidos, y en vez de explorarse
8:48
Speaker 2: a sí mismo, explorar sus inquietudes, deseos y motivaciones, se
8:53
Speaker 2: concentra tanto en integrarse en la sociedad y adaptarse a
8:57
Speaker 2: las normas que prácticamente se convierte en una obsesión que
9:01
Speaker 2: termina afectando su bienestar.¿ Cómo reconocer a un normópata? La
9:06
Speaker 2: persona con tendencia a la normopatía anhela más que nada
9:10
Speaker 2: en el mundo la aprobación y la validación social, aunque
9:16
Speaker 2: sea a expensas de su individualidad y autenticidad. De hecho,
9:21
Speaker 2: teme a la individualidad, le aterra disentir y tener opiniones
9:26
Speaker 2: y ser diferente. Por eso siempre está intentando encajar y
9:31
Speaker 2: ser como los demás. El normopata Puede preguntarle a un
9:36
Speaker 2: amigo qué piensa sobre una nueva canción o sobre un
9:40
Speaker 2: vestido o un peinado antes que hacerse su propia opinión.
9:45
Speaker 2: Básicamente mira a los demás para que les digan qué
9:48
Speaker 2: pensar o qué creer o a quién seguir o qué hacer.
9:54
Speaker 2: Su dependencia de la validación externa, es decir, de la
9:58
Speaker 2: validación de los demás, es tan grande esa dependencia que
10:02
Speaker 2: termina desarrollando un falso yo. estará volcada hacia lo externo,
10:09
Speaker 2: entrenada para responder a las demandas externas y a callar
10:13
Speaker 2: los impulsos y deseos propios. Esa búsqueda de la normalidad
10:18
Speaker 2: que todos tenemos, pero si nos vamos al extremo, se
10:22
Speaker 2: convierte en anormal, haciendo que la persona pierda el contacto
10:26
Speaker 2: consigo misma. El normópata, es que yo digo que este
10:31
Speaker 2: nombre es terrible, el normópata ha perdido la conexión vital
10:35
Speaker 2: con sus sentimientos y estados internos, lo que suele manifestarse
10:40
Speaker 2: a través de un lenguaje más empobrecido. Al normópata le
10:44
Speaker 2: cuesta poner las experiencias personales o del yo en palabras
10:49
Speaker 2: porque ha perdido en esa conexión consigo mismo. Y Bolas
10:56
Speaker 2: o Boyas, el autor que describe o que acuña este
10:59
Speaker 2: término terriblemente nombrado, Descubrió que esas personas no logran establecer
11:06
Speaker 2: las conexiones entre sus sentimientos, la ideación y la experiencia,
11:10
Speaker 2: sino que saltan inmediatamente al comportamiento. Es como si tuvieran
11:14
Speaker 2: un tipo de pensamiento operativo que convierte rápidamente la idea
11:18
Speaker 2: en acción. En práctica, la persona normópata no permanece abierta
11:24
Speaker 2: el tiempo suficiente para que surja una visión personal. El proceso,
11:29
Speaker 2: dice Bolas, de explorar el mundo interno y utilizar el
11:33
Speaker 2: pensamiento reflexivo para desentrañar el inconsciente y los conflictos son
11:38
Speaker 2: claramente demasiado lentos. Como resultado, este tipo de personas exhiben
11:45
Speaker 2: una hiperracionalidad en el trato con los demás, es decir,
11:50
Speaker 2: priorizan el tratar a los demás, el quedar bien con
11:54
Speaker 2: todo el mundo, ¿verdad? Porque necesitan esa aprobación y validación constantemente,
12:00
Speaker 2: aunque cueste, aunque me cueste, como pareció apagar, mi propio criterio, ¿ya?
12:10
Speaker 2: Pero es un arma de doble filo, porque al ser
12:12
Speaker 2: personas que buscan constantemente la validación en los demás temas,
12:16
Speaker 2: Y por eso se pueden mostrar muy sociables, muy agradables,
12:20
Speaker 2: pero recuerda que está buscando su validación, suya, suya, de
12:25
Speaker 2: manera egocéntrica. Entonces carecen de la sensibilidad y la empatía
12:31
Speaker 2: necesarias y no logran conectar con las personas a un
12:35
Speaker 2: nivel más profundo. Por tanto, sus relaciones suelen ser superficiales.
12:40
Speaker 2: Fíjate qué dualidad. Son las típicas personas que intentan agradar
12:45
Speaker 2: y se muestran amables o agradables, pero con las que
12:49
Speaker 2: no podemos conectar. En ciertos casos, cuando la normopatía alcanza
12:54
Speaker 2: niveles extremos, el psicoanalista Thomas Ogden hizo referencia a una
12:58
Speaker 2: auténtica muerte psicológica porque existen partes enteras de la psiquis
13:05
Speaker 2: donde dejan de elaborarse afectos y significados. De hecho, la
13:09
Speaker 2: mayoría de los normópatas sienten un gran vacío interior y
13:14
Speaker 2: cuanto más vacío experimentan dentro, más se vuelcan hacia afuera.
13:19
Speaker 2: Por eso no es extraño que los normópatas funcionen mejor
13:23
Speaker 2: cuando existe un protocolo estricto a seguir. Son personas que
13:27
Speaker 2: aceptan prácticamente todo lo que su cultura señala como bueno,
13:31
Speaker 2: correcto o verdadero. No suelen cuestionar esas creencias, ni las ideas,
13:37
Speaker 2: ni los valores. Tienen miedo a disentir. Simplemente se dejan
13:42
Speaker 2: llevar asumiendo una actitud pasiva, permitiendo que el borreguismo y
13:47
Speaker 2: la masa guíe su vida. El ciudadano ideal que anhelan
13:53
Speaker 2: muchas sociedades es este, el normópata. Esa persona que se
13:57
Speaker 2: adapta sin cuestionar a las reglas y a las normas,
14:00
Speaker 2: siguiendo la masa sin cuestionarse nada. De hecho, muchas veces
14:04
Speaker 2: suponemos erróneamente que la corriente principal de opinión no puede
14:09
Speaker 2: estar equivocada. Por eso la gente dice, no, millones de
14:14
Speaker 2: vacas no pueden estar equivocadas. No, pero es que si
14:17
Speaker 2: todo el mundo dice lo mismo, entonces es por algo.
14:21
Speaker 2: asumimos que lo normal es lo correcto y positivo. Esa
14:26
Speaker 2: presunción nos lleva a pensar que lo que hace todo
14:29
Speaker 2: el mundo es lo políticamente aceptable y deseable. Y en
14:34
Speaker 2: ese punto, las opiniones y reacciones de la mayoría comienzan
14:38
Speaker 2: a marcar la norma y ejercer una presión más o
14:41
Speaker 2: menos sutil sobre quienes se alejan de lo establecido. Eso
14:46
Speaker 2: significa que todos, todos, De una manera u otra, tenemos
14:51
Speaker 2: inoculado el germen de la normopatía. Horrible nombre. Por eso,
14:57
Speaker 2: el psicólogo Hans-Joachim Maas dijo que la normopatía es una
15:04
Speaker 2: realidad socialmente aceptada para la negación neurótica colectiva y la
15:08
Speaker 2: defensa contra el daño emocional, la cual está presente en
15:12
Speaker 2: gran parte de Es decir, traduzco todos estos términos psicoanalíticos.
15:19
Speaker 2: O sea, la normopatía es una realidad aceptada que de
15:25
Speaker 2: alguna manera encubre, digamos que todo lo patológico de la
15:31
Speaker 2: sociedad y atento a que es normal, pues le resta importancia.
15:39
Speaker 2: al daño emocional que puede traer eso a las personas.
15:42
Speaker 2: Es como que, bueno, si todo el mundo hace eso,
15:45
Speaker 2: que hayan personas sufriendo por eso es su problema, porque
15:47
Speaker 2: todo el mundo lo hace. Sin embargo, esa presión social
15:51
Speaker 2: no basta para desarrollar un comportamiento normópata. En muchos casos,
15:55
Speaker 2: ese deseo de encajar a toda costa está relacionado con
15:57
Speaker 2: experiencias traumáticas. La psicóloga Barbara Mattson, por ejemplo, comprobó que
16:03
Speaker 2: en las personas que han pasado por una guerra, tienen...
16:07
Speaker 2: una tendencia mayor a la normopatía. Esas personas se esfuerzan
16:12
Speaker 2: particularmente por ser comunes, ya que ansían naturalmente cierto grado
16:17
Speaker 2: de normalidad en sus vidas, lo cual les proporciona una
16:20
Speaker 2: sensación de seguridad. La normopatía también se ha vinculado con
16:24
Speaker 2: experiencias traumáticas que generaron una gran vergüenza, haber sido rechazados
16:31
Speaker 2: o menospreciados, puede generar una enorme vergüenza, una experiencia que
16:36
Speaker 2: puede dejar una herida tan profunda que empuje a la
16:40
Speaker 2: persona a desconectarse de su yo y por tanto hacer
16:43
Speaker 2: lo que todos digan para no verse naturalmente victimizado otra
16:47
Speaker 2: vez por otra situación vergonzosa. Me imagino entonces aquí simplemente
16:53
Speaker 2: ideando que personas que han sufrido quizás bullying de joven,
16:58
Speaker 2: pues quizás tienden a buscar esa normalidad para no verse
17:02
Speaker 2: enfrentados a una situación similar. Simplemente estoy elucubrando. De hecho,
17:09
Speaker 2: la psicóloga Joyce McDougall piensa que el yo falso que
17:12
Speaker 2: construyen los normópatas es el resultado de la necesidad de
17:16
Speaker 2: sobrevivir en el mundo de los otros, pero sin tener
17:20
Speaker 2: el suficiente conocimiento de los vínculos emocionales, los signos y
17:24
Speaker 2: símbolos que convierten las relaciones humanas en significativas y desarrolladoras.
17:30
Speaker 2: Sin embargo, Esta condición patológica no es solo el resultado
17:36
Speaker 2: de las presiones y opresiones sociales o determinadas experiencias traumáticas personales,
17:41
Speaker 2: sino que está apuntalada por un profundo miedo a mirar dentro.
17:46
Speaker 2: Estas personas suelen experimentar gran ansiedad porque no comprenden sus
17:52
Speaker 2: impulsos y deseos más profundos, en especial cuando estos han
17:57
Speaker 2: sido censurados socialmente. Tienen miedo a mirar dentro de sí
18:03
Speaker 2: porque no saben lo que van a encontrar en ese
18:05
Speaker 2: proceso de introspección y no saben cómo van a lidiar
18:09
Speaker 2: con esas supuestas sombras. Por eso les cuesta reflexionar sobre
18:15
Speaker 2: los hechos, pararse a pensar, navegan por la vida con
18:19
Speaker 2: pocas herramientas, generalmente tomadas prestadas de los demás para no
18:24
Speaker 2: perderse ni tener que lidiar con riesgos o sorpresas inesperadas.
18:29
Speaker 2: Y sin duda, porque lamento incluir a la tecnología, pero
18:33
Speaker 2: la tecnología no ayuda. Pasar demasiado tiempo delante de las
18:37
Speaker 2: pantallas nos priva del tiempo y espacios íntimos necesarios para
18:42
Speaker 2: la autocontemplación. Momentos durante los cuales nuestro cerebro puede hacer
18:48
Speaker 2: conexiones más amplias entre los sucesos y nuestras reacciones emocionales.
18:54
Speaker 2: Tú te preguntarás, Robert, entonces, bueno, quizás no te lo
18:57
Speaker 2: preguntes tú, me lo pregunto yo mismo y digo yo mismo,
19:00
Speaker 2: mi mismo, Robert. Entonces esas personas que constantemente están pegadas
19:05
Speaker 2: de sus redes sociales en busca de likes, esas personas
19:09
Speaker 2: que si no tienen un likes, pues se mueren un
19:13
Speaker 2: día y tienen que hacer todas las musarañas y muescas
19:16
Speaker 2: del mundo para llamar la atención.¿ Pueden ser normópatas o
19:21
Speaker 2: que hacen todo lo que hacen los demás en las
19:23
Speaker 2: redes sociales? Yo no sé si pueden ser normópatas, eso
19:26
Speaker 2: habría que estudiarlo o simplemente tener a esa persona en
19:30
Speaker 2: una consulta para saberlo, en una consulta psicoanalítica, que no
19:34
Speaker 2: es un modelo que yo practico. Pero no sé, o sea,
19:38
Speaker 2: tiene sentido que una persona que se pasa el día
19:41
Speaker 2: completo buscando llamar la atención en lugares públicos o en
19:46
Speaker 2: redes sociales que son públicas también, pues es natural que
19:49
Speaker 2: no se está dedicando tiempo a sí mismo, o sea,
19:51
Speaker 2: es natural. A menos que me diga que eso es
19:54
Speaker 2: un negocio y que es su trabajo. Eso lo puedo entender.
19:57
Speaker 2: Pero hay muchas personas que no ganan un peso en
19:59
Speaker 2: redes sociales y andan postureando como si el tiempo solamente
20:04
Speaker 2: fuese para eso. Como si lo importante de la vida
20:07
Speaker 2: es que los demás te aplaudan y te comenten y
20:09
Speaker 2: te celebren. Que tienen que cacarearlo todo y tienen que
20:13
Speaker 2: naturalmente hasta el huevo frito que cocinó en la mañana
20:18
Speaker 2: tiene que decir lo que lo hizo. para sentirse aprobada,
20:22
Speaker 2: para sentirse figura. No lo sé. No sé si son
20:26
Speaker 2: normópatas porque no soy de esa corriente psicoanalítica, pero me
20:30
Speaker 2: hace ruido. Sí me hace ruido.¿ Por qué? Porque en
20:33
Speaker 2: la vida hay cosas mucho más importantes que estar pegado
20:36
Speaker 2: en una red social y hay muchas, muchas más cosas
20:39
Speaker 2: que hacer en un día. O sea, en 18 horas de
20:41
Speaker 2: vigilia no solamente podemos tomarnos ese selfie, Pero podemos hacer
20:46
Speaker 2: otras cosas porque igual los likes los veas en los
20:50
Speaker 2: primeros cinco minutos de tu foto o lo veas al
20:53
Speaker 2: final del día. Es lo mismo. Debería hacerlo. Aunque yo
20:57
Speaker 2: sí estoy seguro que hay personas que dependen mucho de
21:00
Speaker 2: esa aceptación y validación social utilizando hoy por hoy los
21:05
Speaker 2: medios digitales por también por el estado de confinamiento en
21:09
Speaker 2: el que estamos. Pero no puedo afirmar Robert que es normopatía.
21:14
Speaker 2: No sé,¿ qué piensas tú?¿ Cuál es el antídoto para
21:18
Speaker 2: la normopatía? Sí, en la normopatía se ensalza lo social
21:24
Speaker 2: y se ignora lo individual, pero el normópata no siempre
21:30
Speaker 2: se pliega a las reglas ni se comporta como un robot.
21:34
Speaker 2: programado para seguir a los demás. De hecho, la normopatía
21:37
Speaker 2: extrema está marcada por rupturas de la norma, o sea
21:40
Speaker 2: que ni tan normales. Algunas personas normópatas terminan estallando bajo
21:46
Speaker 2: la presión de una conformidad que les arrebate el oxígeno psicológico.
21:51
Speaker 2: Yo he visto algo como eso, porque recuerda que el
21:54
Speaker 2: normópata decide Actuar de forma pasiva ante lo que hace
21:59
Speaker 2: todo el mundo y hace lo que todo el mundo
22:01
Speaker 2: de manera pasiva, valga la redundancia. Pero el pasivo siempre acumula.
22:07
Speaker 2: El pasivo, que parece que es dejar pasar, nunca se
22:11
Speaker 2: deja pasar. Nada. O sea, si yo ante un conflicto
22:14
Speaker 2: lo dejo pasar, no es cierto que pasa. Se guarda.
22:17
Speaker 2: Y el que mucho guarda un día explota porque es natural.
22:21
Speaker 2: Hasta parece una ley de la física, que tú tomas
22:24
Speaker 2: un balde, tú tomas un tanque o una lata y
22:27
Speaker 2: la llenas de algo. Llega un momento en que simplemente
22:31
Speaker 2: eso que está adentro sobresale. Y si le ponemos una
22:33
Speaker 2: tapa muy fuerte, un escudo, un mecanismo de defensa, pues
22:37
Speaker 2: hace más presión y puede que explote mucho peor. Entonces
22:42
Speaker 2: es natural que hayan personas que Ante algún disparador o situación,
22:48
Speaker 2: pues se les rebosa lo que llevan dentro, esa conformidad,
22:52
Speaker 2: ese conformismo, esa sumisión y terminan reaccionando de manera agresiva,
22:58
Speaker 2: de manera violenta y se vuelcan entonces contra todos esos
23:02
Speaker 2: modelos y grupos que seguía. Y sobre todo en especial
23:07
Speaker 2: si se siente rechazado o decepcionado con ellos. Entonces la
23:11
Speaker 2: salida a la normopatía no es otra que desarrollar un
23:15
Speaker 2: yo fuerte y para eso tenemos que conocernos a nosotros mismos.
23:19
Speaker 2: De ahí la importancia de hacer el curso que está
23:22
Speaker 2: en Kaizen de autoconocimiento, valga la cuña, pero también no
23:25
Speaker 2: solamente de desarrollar un yo fuerte, sino de aceptar las
23:29
Speaker 2: sombras que habitan en nosotros. Abrirse a nosotros mismos, a
23:37
Speaker 2: nuestro yo, a explorarlo, a reconstruirlo. a autodefinirnos y decir
23:42
Speaker 2: qué es lo que yo quiero realmente para mi vida.
23:45
Speaker 2: Y ser curioso naturalmente, pero también ser compasivo. Entonces, para
23:52
Speaker 2: esto necesitamos despojarnos de la idea de que lo normal
23:56
Speaker 2: es lo adecuado, que es lo correcto o deseable. Es
23:59
Speaker 2: todo lo contrario. Bueno, no es que sea todo lo contrario,
24:02
Speaker 2: es relativo. O sea, no todo lo que hace todo
24:06
Speaker 2: el mundo es correcto, No todo lo que hace todo
24:08
Speaker 2: el mundo es adecuado. No todo lo que hace todo
24:11
Speaker 2: el mundo deberíamos desearlo. ¿Ya? No, porque yo hago esto.
24:16
Speaker 2: Yo estoy en esta red social. Yo hago esto. Yo
24:18
Speaker 2: uso esto.¿ Por qué? Porque todo el mundo lo hace.
24:20
Speaker 2: Yo necesito vivir en tal sitio porque la gente de
24:24
Speaker 2: tal estatus viven ahí. Yo tengo que... Eso es preocupante
24:28
Speaker 2: porque el criterio para tu querer vivir en un sitio,
24:30
Speaker 2: tener esto, debería ser satisfacción personal o debería ser para
24:34
Speaker 2: ayudarte a mejorar como persona y no utilizarlo desde un
24:38
Speaker 2: punto de comparación con otros. Piénsalo. O sea, nosotros tenemos
24:43
Speaker 2: que comprender que a veces la normalidad, entendido como lo normado,
24:50
Speaker 2: lo normalizado o lo reglamentario y mayoritario, a veces puede
24:54
Speaker 2: hacer mucho daño. Necesitamos recuperar la importancia de pensar por
25:02
Speaker 2: nosotros mismos, de disentir, de reflexionar sobre nuestro entorno y
25:07
Speaker 2: de validar nuestra diferencia. Pero sobre todo debemos dejar de
25:12
Speaker 2: creer que estamos a salvo de la normopatía, porque como
25:15
Speaker 2: dijera McDougall, todas las personas normales, al menos en cierta medida,
25:23
Speaker 2: se mueven en el mundo como autómatas o en automático
25:27
Speaker 2: y actúan como robots programados, se expresan en un lenguaje
25:31
Speaker 2: aplanado y sin matices, tienen opiniones banales y utilizan clichés
25:37
Speaker 2: y lugares comunes y espacios físicos y digitales comunes. Decía
25:43
Speaker 2: McDougall también, las personas normales tienden a obedecer dócilmente un
25:50
Speaker 2: sistema inmutable de reglas de conducta sin relación alguna con
25:55
Speaker 2: lo que son y pierden el contacto consigo mismos mientras
25:59
Speaker 2: reducen a cero la distancia entre ellos y los otros.
26:04
Speaker 2: Las personas normales son personas sobreadaptadas al mundo real, demasiado
26:09
Speaker 2: adaptados a la vida, que van perdiendo cualquier deseo de explorar,
26:14
Speaker 2: de cuestionar, de comprender y saber y poco a poco
26:18
Speaker 2: limitan su pensamiento o a un funcionamiento automático operativo y
26:24
Speaker 2: dejan de utilizarlo para conocer lo que pasa dentro de
26:28
Speaker 2: ellos o en el mundo oculto de los demás. Así
26:32
Speaker 2: que ahí está la clave para nosotros reflexionar a partir
26:38
Speaker 2: de estos postulados.¿ Cómo estamos viviendo nosotros el día a día?¿
26:42
Speaker 2: Estamos simplemente haciendo lo que hace todo el mundo para
26:45
Speaker 2: tener los aplausos que le dan a otros porque yo
26:48
Speaker 2: necesito vivir de esos aplausos de verdad?¿ O nosotros estamos
26:52
Speaker 2: viviendo nuestra vida como nosotros queremos vivirla a pesar de
26:56
Speaker 2: que todo el mundo haga otra cosa? Yo estoy contentísimo.
27:01
Speaker 2: Ya lo dije ayer que estoy en una nueva red
27:02
Speaker 2: social que se llama Vero, que yo la recomiendo. Pero
27:06
Speaker 2: yo estoy contentísimo.¿ Por qué? Porque primero, yo no soy
27:10
Speaker 2: de la gente que tiene seguidores ni me interesa tener
27:12
Speaker 2: seguidores porque yo no soy quién para tener seguidores. Número uno. Segundo,
27:16
Speaker 2: es una red social donde hay poca gente y me encanta.
27:20
Speaker 2: Y donde yo comparto de verdad todo lo que yo
27:23
Speaker 2: hago en el día. No estoy diciendo, puedo compartir diferentes recursos,
27:29
Speaker 2: mejor dicho, porque no comparto ni siquiera una vez al día,
27:31
Speaker 2: quizás una vez cada dos días. Ya, pero cuando digo
27:35
Speaker 2: que puedo, es muy amplia y no hay tanto ruido. Maravilloso. Ya,
27:40
Speaker 2: y sobre todo porque no lo usa todo el mundo.
27:43
Speaker 2: No es que yo soy el extremo del normópata, que sería,
27:46
Speaker 2: qué sé yo,¿ cómo se llamaría el contrario del normópata?¿
27:49
Speaker 2: El antisociópata? No, no puede ser más horrible todavía. No,
27:55
Speaker 2: pero qué bueno.¿ Por qué? Porque simplemente yo me alejé
27:58
Speaker 2: de un tipo de red social donde está todo el
28:01
Speaker 2: mundo condicionado y adicto. Donde he perdido amistades por esas
28:06
Speaker 2: redes sociales. Que más que unirme a ellas y tener
28:09
Speaker 2: contacto con ellas, se ha traducido en un esquema de
28:13
Speaker 2: competición y de comparación constante. Donde hay gente sufriendo en
28:17
Speaker 2: esas redes sociales. porque necesitan sacar ese último contenido porque
28:22
Speaker 2: el otro también lo hizo para no quedarse atrás y
28:25
Speaker 2: desayunan con aprobación social constantemente. Y para mí eso es tristísimo.
28:31
Speaker 2: Por tanto, yo decidí no solamente no estar para no
28:34
Speaker 2: sufrir eso yo, porque todos tenemos esos estados emocionales alterados
28:39
Speaker 2: mientras estamos en esas redes sociales comunes y normales, sino
28:43
Speaker 2: también para no... No tener a la gente pendiente de
28:48
Speaker 2: mí en esas redes sociales tampoco. Entonces yo soy feliz
28:53
Speaker 2: no haciendo lo que hace todo el mundo, no solo no,
28:57
Speaker 2: no porque no lo hace todo el mundo, sino porque
29:00
Speaker 2: de verdad me llena lo que hago. Ese es el
29:02
Speaker 2: principal criterio. O sea, lo que yo hago me gusta
29:06
Speaker 2: como yo lo hago, donde yo lo hago me satisface
29:08
Speaker 2: y no depende constantemente de la aprobación de todo el mundo.
29:14
Speaker 2: Entonces sí, me veo como raro, me veo como el anormal,
29:18
Speaker 2: pero yo prefiero ser anormal en algunas cosas. De verdad
29:21
Speaker 2: que sí. De hecho, hace muchos años que hablé, hice
29:26
Speaker 2: una reflexión sobre el valor de ser, la importancia de
29:29
Speaker 2: ser anormal y por qué yo prefería ser anormal. Y
29:33
Speaker 2: sigo así, sigo pensando igual. Te lo voy a dejar
29:35
Speaker 2: en las notas del episodio por si te interesa escucharlo,
29:38
Speaker 2: si no lo has hecho. Así que bueno,¿ cuál es
29:40
Speaker 2: tu conclusión al respecto? de ese deseo anormal de ser
29:44
Speaker 2: como los demás. Me encantaría de verdad escucharte o leerte.
29:49
Speaker 2: Por tanto, te invito a que te unas a nuestra
29:51
Speaker 2: red social, la comunidad Sasuki, que es para mí la
29:54
Speaker 2: mejor red social del mundo, porque ahí está la comunidad.
29:58
Speaker 2: La comunidad de Te Invito a un Café y de
30:00
Speaker 2: otros podcast también.¿ Cómo te unes? Ve a teinvitouncafe.net y
30:04
Speaker 2: haces clic en el botón Comunidad Sasuki. Así de simple.
30:08
Speaker 2: Y nos vemos dentro. Nada más desearte un bonito día,
30:11
Speaker 2: que lo pases súper bien. Y no quiero finalizar este
30:14
Speaker 2: episodio sin recordarte que el mejor día de tu vida
30:18
Speaker 2: es hoy y el mejor momento para tomar acción por
30:22
Speaker 2: ti mismo, no por los demás, es ahora. Nos escuchamos
30:26
Speaker 2: mañana en un nuevo episodio. Chao.
30:44
Speaker 6: Te invito a un café.