Ma technique de coaching pour dépenser moins

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Mar 26, 2026 · 27m

Vous faites des achats impulsifs… que vous regrettez quelques heures ou jours plus tard ?

Et si le problème n’était pas le manque de volonté… mais la façon dont le désir fonctionne dans votre cerveau ?

Dans cet épisode, je vous propose une technique de coaching pour dépenser moins et arrêter les achats impulsifs : simple, concrète, et surtout très éclairante.

Parce que si vous avez déjà essayé de vous contrôler face aux achats impulsifs sans succès, ce n’est pas un hasard. Le marketing est conçu pour activer votre désir… et votre cerveau adore ça.

Mais bonne nouvelle : vous pouvez apprendre à…