Ep24 | 當愛走到盡頭——結束關係、放手與重新愛自己 ft.胡咪老師（分手的99個理由作者）
本集《蘇心時光》邀請胡咪老師，從《分手的99個理由》出發，深入談分手背後的心理動力、親密關係與失落，並分享如何在關係結束後重建自我、學會展開新歷程與真實愛自己。
本集👉 對談核心
1. 情感的付出與失去
2. 決定關係的結束與如何處理後續效應
3. 分開、離婚、失去角色與如何重拾自我價值
關係的結束有千百種不同的原因與故事，但相同的是，結束一段重要關係之後，都必須走一段重建和修復自我的道路。
這一段過程充滿艱辛、忐忑與不安，也要面對懷疑自己的時候。所幸，「這一切都會過去的」，我們終將重拾往日笑容及對生命的熱愛，因為即使面對關係的緣起緣滅，「不變的是，我依然是我，仍然有自己的生命價值」。
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The skinny
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