141. Entrenamiento de fuerza

Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Jul 15, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 141 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 15 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Muy buenas, aquí Santiago, 15 de Julio, porque al final a última hora llevo todo el día para grabarlo porque yo he entrenado a primera hora, a las 8 ya estaba haciendo ejercicios de fuerza, que es lo que me tocaba, me tocaba 50 minutos, joder, ya no ha finado, pero vamos, he tardado exactamente 49 minutos 54 segundos y he acabado fundidito, se ha llegado justo al final, de hecho bueno, tenía pres…