Latest / 今夜もお疲れさま、ラジオ 〜ところで眠れてる？〜
#12 HOB CAFEから、目の疲れと睡眠の話
今回は特別編！収録場所を飛び出して、別府・亀川にあるHOB CAFEからお届けします。株式会社堀文の代表取締役・堀雄太朗さんをゲストにお迎えしました。実はわっしーとは、くものうえのお客様として出会った同い年のご縁だそうです。
創業70年を超える老舗文房具店が手がけるカフェのコンセプトや、こだわりのインクソーダの話も。そして後半は堀社長の睡眠のお悩みへ。目の疲れとの付き合い方、無呼吸を防ぐ寝姿勢の工夫、睡眠時間の見つけ方など、実践的なヒントが詰まっています。
「睡眠は朝から始まる」そのための小さな習慣もお話ししています。
HOB CAFE（別府市亀川東町）にもぜひ遊びに行ってみてください。
毎週木曜21時配信。感想やお悩みはぜひDMでお寄せください🌙
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.