La santé ne se cultive pas sans amour | E053

Goûte à la vie! · Dec 18, 2025 · 14m · transcript

Cette semaine dans le podcast Goûte à la vie, j'aborde un pilier de la santé trop souvent oublié : l’amour.

Au-delà de l’alimentation, des suppléments et des routines, cet épisode met en lumière l’impact biologique, neurologique et émotionnel de l’amour sur la santé globale. À travers les neurosciences et des études majeures sur la longévité, tu découvriras comment une relation sécurisante influence directement le système nerveux, l’immunité, l’inflammation et la capacité du corps à se réparer.

Je partage aussi un témoignage personnel profondément touchant qui illustre, de façon très…