123. Lo que no ves del alto rendimiento | Joan Jorquera lo cuenta TODO

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS · May 1, 2025 · 58m

Hablamos con Joan Jorquera, medallista mundial y europeo de taekwondo. Descubre cómo entrena, se alimenta y trabaja la mentalidad de alto rendimiento un deportista de élite. Joan comparte rutinas, hábitos y claves para mejorar tu rendimiento deportivo, salud y composición corporal. Ideal para deportistas que buscan avanzar al siguiente nivel. 🏆¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo […]