Latest / ごはんとみそしる / #332 アーユルヴェーダとは何者なのか

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#332 アーユルヴェーダとは何者なのか · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です 。え
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  っ と、 昨 日は で すね 。結 構 時間を かけて 改めてア ーユルヴ ェ ー ダの お
• 0:20
  勉強をし て いた んです け れど も 、 最近 は ね。 動 画で 講義を受 けら れた りとか して、 すごく 助か る
• 0:29
  なっ て思 う ん です けど 、私は結 構 あのゆっ く りなスピ ード で いろん なこ とを 覚え て い くので、
• 0:35
  途中 でねス ト ッ プ してノ ート を取 りなが ら とか 勉 強でき る と本 当に助かるんですけど。
• 0:41
  まあ 、機 能だ けで も ね。 本 当は2 時 間で終 わる 講 義を4 時間ぐ らいか け
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  てみな がら 、ま あ20ページ ぐ らいね。 いろ ん なこ とを 書 くこと が あっ た ん ですね 。で
• 0:52
  、 そ んな ふう にね。 ま あ 1 °学 んだ事 で はあるけ れど も、 いろ ん な
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  先生か ら講 義をえ 受け て 考 え方 ってい うのを 整理 して い く ってい う こと を今 して るん で す
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  けど 、 まあ 、そ の中でですね。 え え、こ のポッドキャ ス ト を聞 いて くださ ってる方
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  に、え え、 是非伝え ておきた い なって 思 うアーユル ヴェ ーダを暮らしに取り入れていくとき。
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  に これ は 絶対 知って おいた ほう がいい よねって いう こと が ある ので ええ 、今 日 はで す ね。アー
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  ユルヴェ ー ダは え え何 な のかと い うね 。 本当 に 基 本的 な こ とを お話し し た いな と 思う
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  んです け れど も、よく 言わ れ て い るの はね 。 5000年 前にま あイ ンドとかス リラ ンカから 始ま った
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  ええ 、 世界 最後 の伝 承 医学です よと かっ て いうこと が言わ れ てい た りも するん で すけれど も
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  そもそも ね。アー ユル ヴェ ーダ ってな んな んだ っていうことを。
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  お伝え して おく と 、アーユ ルヴェー ダ は生 命 の実 像 と共 にあ るとい うふ う に言われ てい る んで す
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  ね。つ まり で すね、ア ーユルヴ ェ ーダ がえ え、 どう い
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  うふうに 始ま った のか、い つ始まっ たの かっ て いう こ とを 古典所で は記 さ れて いるん で すけ れども、
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  ええアー ユ ルヴ ェ ーダ は です ね、 生命と 共に あ ると いうふうに 考 えら れてい て 、私たち 生き 物が
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  生まれた 瞬間から ア ーユ ルヴ ェー ダは 存在 して いるっていう考え方。
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  そう 、な んで す ね 。な ので 、 え え 本を読 んだ りと か してねア ーユルヴ ェ
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  ー ダではこ うい う ことがお すすめされ て ます よとか、 こうい う ハーブ を 使 って とか、え え、こ う
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  いう食べ物 は こう いう 事にい いで すよ っ てい う 知識とし てのアー ユル ヴェ ー ダ っていう の ももち
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  ろんね。 学ん でい く ってい うこと は と ても 役に立 つ んで
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  すけ れ ども 、実 はです ね、あ あい う レ ベ ルだ っ てい うのは、 私た ちが え え生 ま れ た 瞬間 から私
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  たち の 中にあるという考え方が。 もう ひとつ いえる ん です ね 。
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  なの で、 え えよ くね？ア ーユルヴ ェ ー ダ を知ら な くて も 、長 寿を全 うさ
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  れ て人 生 を楽し みきっ た方 っ て い うの は 今までね 。たくさん
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  いら っしゃっ て 、そう いう 方 達 っていう のはアー ユ ルヴ ェ ーダの 実践を し てい な くて も 、人 生 を楽
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  しみ き る と言うこと を指 れ てい ま すよね。 で、こ れ を アーユ ル ベー ダ 的に考える とで すね
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  、そ う い った 方 々 っ て い うのは、 自分の 声に 耳 をしっかり傾けることができていて。
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  自分 の 中 に ある アーユル ヴェーダ の 知恵 という もの を しっかり と 認識 できていた んじゃない かなって
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  いう ふう に 考えられる ん です ね 。ま あ、そ んな ことゆっ て ると で すね。ア
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  ーユルヴ ェー ダっ て別に じゃ あ 勉強し な くて もいい んじゃな い？ って い う
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  ふう に もな る と思 うん ですけ ど 、 た し かに ね 、 私が 思 うの は 本当に自 分と 向 き合うこと がで き
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  てい て、 自分 の心 地い いこ と とか ええ 、心地の 悪い こと と かっ て いう こと が正 常
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  に判断 することができていれば。 アーユル ヴェーダ なんか 学 ば なくて も 普通 に 生活
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  して 楽しく 暮ら せば いい と 思う ん です よね。 ただ です ね 。ま
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  あ、 こ の忙 しい 現代 社 会の中 って い う のはなか な か正 しい こ とが 判 断しに くいよ うな 。え
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  え 、状況 にな ってきて しま って いるので、 こう い う時こそ ね。アー
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  ユ ルヴ ェー ダの 知識 っ てい う もの も ええ 、 私たち の助 けになって くるんじ ゃな いか な って い
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  うふ う に思う んで す ねと い うこ と で、今日 はですね 、ア ーユルヴ ェー ダ永 遠そも そも な ん な
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  のかっ ていうお話 を させ ていた だいたんですけれども。 ええ 、ついつ い ね 。
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  本をたく さん読 んで 、 知識を 詰め 込めばい いっ てい う ふうに 思って しま いが ちな んです け れども、
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  あらゆる ヴ ェ ーダ で は自分と 向き合 うと い うこ とを して こそ 、 ええ自 分に と っ て本 当に正し
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  いアーユ ル ヴェーダ に出 会っ て いくこ とがで きる と いう 側 面も あ るんで す よ と い う お話 をねさせて
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  い ただ いたん で すけ れども、 ええアー ユル ヴ ェーダっ て ね。もと
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  もとは やっ ぱりインド とか スリ ラ ンカとか、あとはバ ング ラデ ィ ッシュな んかもね 。
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  アーユル ヴェ ーダ が根 付 いている ってことを言われてるんで。
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  です けれど も ええ 、本 当 の ね。 あの 現 地のアー ユルヴェ ーダ 文 化と し てのアー
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  ユルヴェ ー ダ を知 ろ うと思 っ て も 、 私達 にはねち ょ っと 難 しい んで すよね 。あの
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  う 宗教観も 違っ たりと か 、 宗教観 が違 う ってこ と は死生観 も違 っ たり とか もす るの で 、 ええ、本
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  来のね。 アー ユル ヴ ェ ーダ っ てい う のを文化 としての ア
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  ー ユル ヴ ェー ダ を私 たち が完 全に 理 解 す るっ て いう のは難 し い んで すけれども、私たちが。
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  生きて 行く 上 で 、生 活 をよ り豊 か にし て行 くた め のアーユ ルヴェー ダっ てい う の は、 実 は ね、
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  私 た ち の中に備 わっ てい るので、灯 台下暗し じゃ ない で すけ どね え え。 普 段
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  の 生活 の 中で自 分に と って 心地の良 いこ と っ てい う のね。
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  追求 しな がら え え、その 傍らでア ー ユル ヴ ェー ダの知 識を勉 強し ていくっ て い う スタイ ルを私 は
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  お 勧 めした いし 、 私 もそ ん なふ うに ねして 行こ うか な なんて 言うふうに思っております。
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  はい という こと で 、今 日 もで す ね 。短 め に お 話をさ せていただ い たん ですけ れ
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  ども、ちょっ と したね ヒ ントに な れば 嬉し い なあと思 いま す 。今日
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  も聞 いて頂 きまして、 ありがとうございます。 ご飯 と 味噌汁。
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  アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。 今日 は アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です
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  。え っ と、 昨 日は で すね 。結
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  構 時間を かけて 改めてア ーユルヴ ェ ー ダの お 勉強をし て いた んです け れど も 、 最近 は ね。
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  動 画で 講義を受 けら れた りとか して、 すごく 助か る なっ て思 う ん です けど 、私は結 構 あのゆっ く
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  りなスピ ード で いろん なこ とを 覚え て い くので、 途中 でねス ト ッ プ してノ ート を取 りなが ら とか
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  勉 強でき る と本 当に助かるんですけど。 まあ 、機 能だ けで も ね。
• 0:42
  本 当は2 時 間で終 わる 講 義を4 時間ぐ らいか け てみな がら 、ま あ20ページ ぐ らいね。
• 0:49
  いろ ん なこ とを 書 くこと が あっ た ん ですね 。で 、 そ んな ふう にね。
• 0:53
  ま あ 1 °学 んだ事 で はあるけ れど も、 いろ ん な 先生か ら講 義をえ 受け て 考 え方 ってい うのを 整理
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  して い く ってい う こと を今 して るん で す けど 、 まあ 、そ の中でですね。
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  え え、こ のポッドキャ ス ト を聞 いて くださ ってる方 に、え え、是非伝えておきたいなって思う。
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  アーユル ヴェーダ を 暮らし に 取り入れて いく とき に 、こ れ は絶 対知っ ておい たほ うがい いよねっ てい
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  うこ と があ るの で、 ええ 、 今日 は ですね。 アーユル ヴ ェー ダ はえ え 何なの か とい う ね。
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  本 当 に基 本 的 なこ とをお 話 し した い なと 思うん で すけ れども、 よく 言 わ れ てい るの は
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  ね。 5000年前 にま あインドと かス リランカ から 始ま った
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  え え世 界最 古の 伝 承医学で すよ とか っ ていうこと は言 わ れて い たり もする んですけれども。
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  そもそも ね 、アイ ルべ ー ダっ てな んな んだっ てい うこ と をお伝 えし てお く と、アー ユルヴェ ー ダは
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  生 命の 実 像と 共に あると いう ふ うに言わ れて い るん で すね。
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  つま り ですね、 アーユル ヴ ェー ダが ええ 、ど う いうふう に始 まっ たのか、 いつ 始ま った のか っ
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  てい う こと を古典所 では 記 され ている ん です けれども 、ええア ー ユル ヴ ェー ダ はで すね 、生命
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  と共 に ある というふう に 考え られて い て、私た ち生 き物 が生ま れた 瞬 間 から アイ ルべ ーダ は存 在し
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  ているっていう考え方。 そう 、な んで す ね 。な
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  ので 、 え え 本を読 んだ りと か してね。 アーユル ヴェ ーダでは こう い うことが おすすめさ れ
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  てま すよとか 、こう い うハー ブ を 使っ てとかえ え、こ う いう食べ物 は こう いう 事にい いで すよ っ
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  てい う 知識とし てのアー ユル ヴェ ー ダ っていう の ももち ろんね。
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  学ん でい く ってい うこと は と ても 役に立 つ んで すけ れ ども、実 はですね 、ア ーユ ル ヴ ェ ーダ っ
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  てい うのは、 私た ちが え え生 ま れ た 瞬間 から私 たち の 中にあるという考え方が。
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  もう ひとつ いえる ん です ね 。 なの で、 え えよ くね？ア
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  ーユルヴ ェ ー ダ を知ら な くて も 、長 寿を全 うさ れ て人 生 を楽し みきっ た方 っ て い うの は
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  今までね 。たくさん いら っしゃっ て 、そう いう 方 達 っていう のはアー ユ
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  ルヴ ェ ーダの 実践を し てい な くて も 、人 生 を楽 しみ き る と言うこと を指 れ てい ま すよね。
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  で、こ れ を アーユ ル ベー ダ 的に考える とで すね 、そ う い った 方 々 っ て い うのは、 自分の 声に
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  耳 をしっかり傾けることができていて。 自分 の 中 に ある アーユル ヴェーダ の 知恵 という
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  もの を しっかり と 認識 できていた んじゃない かなって いう ふう に 考えられる ん です ね 。ま
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  あ、そ んな ことゆっ て ると で すね。ア ーユルヴ ェー ダっ て別に じゃ あ 勉強し な くて もいい
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  んじゃな い？ って い う ふう に もな る と思 うん ですけ ど 、 た し かに ね
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  、 私が 思 うの は 本当に自 分と 向 き合うこと がで き てい て、 自分 の心 地い いこ と とか ええ 、心地の
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  悪い こと と かっ て いう こと が正 常 に判断 することができていれば。
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  アーユル ヴェーダ なんか 学 ば なくて も 普通 に 生活 して 楽しく 暮ら せば いい と 思う ん です よね。
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  ただ です ね 。ま あ、 こ の忙 しい 現代 社 会の中 って い う のはなか
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  な か正 しい こ とが 判 断しに くいよ うな 。え え 、状況 にな ってきて しま って いるので、 こう い
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  う時こそ ね。アー ユ ルヴ ェー ダの 知識 っ てい う もの も ええ 、
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  私たち の助 けになって くるんじ ゃな いか な って い うふ う に思う んで す ねと い うこ と で、今日
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  はですね 、ア ーユルヴ ェー ダ永 遠そも そも な ん な のかっ ていうお話 を させ ていた だいたんですけれども。
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  ええ 、ついつ い ね 。 本をたく さん読 んで 、 知識を 詰め 込めばい いっ てい
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  う ふうに 思って しま いが ちな んです け れども、 あらゆる ヴ ェ ーダ で は自分と 向き合 うと い
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  うこ とを して こそ 、 ええ自 分に と っ て本 当に正し いアーユ ル ヴェーダ に出 会っ て いくこ とがで きる と
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  いう 側 面も あ るんで す よ と い う お話 をねさせて い ただ いたん ですけれども。
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  ええ アーユル ヴェーダ って ね 。もとも と はやっぱ りイン ドと かスリラン カと か、 あ
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  とはバングラディッ シュ なん か もね。ア ーユルヴ ェ ーダが根 付いて るっ てこと言わ れ てる
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  んです け れど も、 え え 、本 当の ね 。あの現 地のアー ユル ヴ ェー ダ 文化とし てのアー ユ ル ヴェ
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  ー ダを知 ろ う と 思 って も、私達 に はね 、ち ょっ と難し いです よ ね。あの
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  う宗 教観も 違 っ たりと か、 宗 教観が 違 うってこ とは 死 生観 も違 った りと か も するので 、ええ、
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  本来 のね ア ーユルヴェーダっていうのを。 文化 と して の アーユル ヴェーダ を 私 たち が 完全
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  に 理解 する って いう の は 難 しい ん です けれど も 、 私た ち が生き て行 く 上 で生 活 をよ り豊 か
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  にし て行 くた め のアーユ ルヴェー ダっ てい う の は、 実 は ね、 私 た ち の中に備 わっ てい るので、灯
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  台下暗し じゃ ない で すけ どね え え。 普 段 の 生活 の 中で、 自分 に とっ て心地の 良い こ と
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  って い うのね 。追 求し なが ら ええ、そ の傍らで ア ーユ ル ヴェ
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  ーダの 知識を 勉強 していく っていうスタイルを。 私 は お勧め したい し 、 私 もそん なふ う に ねして
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  いこ うか ななん て言 うふ う に思っ ておりま す。 はいと いう こ とで 今 日も で す ね。
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  短 め に お話を させていた だ いた んです け れども、ちょ っ とした ね ヒント に なれ ば嬉 し
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  いなあと 思い ま す。今 日も 聞いて 頂きまして 、ありがとうございます。