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#1804 揺るぎない事実と揺るぎない自分 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん
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  に ち は。 今 日 は 今、 金 曜 日 の 夜 に 収 録 を し て お
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  り ま す。 花 粉 が ね、 飛 ん で い ま す け れ ど も、 ま
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  だ 私 は お 薬 を 飲 ん だ り と か せ ず に、 く し ゃ み は ね、 何 回 か 出 ま し た け ど、 う
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  ん。 こ の ま ま な ん と か 乗 り 越 え ら れ れ ば
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  い い な と 思 い な が ら、 食 べ る も の に 気 を つ け た り と か、 ち ょ っ と 少 な め に 食
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  べ る っ て い う こ と で あ っ た り と か、 あ ん ま り 重 た い も の は 少 な め に し て お
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  く と か。 あ と は よ く 睡 眠 を と る っ て い う こ と
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  で す ね。 体、 体 力 に 余 裕 を 持 た せ て あ げ る っ て
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  い う こ と を し な が ら 乗 り 切 っ て い き た い な と 思 っ て お り ま す。
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  で、 え っ と、 今 日 は ね、 ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の セ ッ シ ョ ン を さ せ て い た だ い て
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  た ん で す け ど、 そ の 中 で 本 当 に ね、 い ろ ん な お 話 を さ せ て い た だ き ま し て、
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  つ い つ い ね、 熱 く 語 っ て い た と こ ろ も あ っ た ん で す け れ ど も。
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  あ の、 ま あ そ の 中 の ね、 お 話 か ら ち ょ っ と 皆 さ ん に も シ ェ ア し た い な と 思
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  う こ と な ん で す け ど ね。 こ れ は よ く セ ッ シ ョ ン の 中 で お 伝 え
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  す る こ と で も あ る ん で す け ど、 何 が？ 妄 想 で 何 が 現 実 な の か っ て い う 見 極
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  め が す ご く 大 切 な ん で す よ っ て い う お 話 を よ く す る ん で す ね。
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  そ れ は な ぜ そ う い う 話 を す る か っ て い う と、 普 通 に 生 き て い る と、 そ の 現
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  実 と 妄 想 っ て い う の が 反 対 に な っ ち ゃ っ て る ん で す よ。
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  で、 妄 想 の 方 を 現 実 だ と 思 い 込 ん で い て、 実 際 に あ っ た こ と、 実 際 に 起 こ っ
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  て い る こ と を 妄 想 だ と 思 い 込 ん で し ま う っ て い う こ と が よ く あ る ん で す
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  ね。 で、 こ れ は。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ だ っ た か な。 ヨ ガ だ っ た か、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ だ っ
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  た か、 ど っ ち だ っ た か な。 忘 れ ち ゃ っ た ん で す け ど、 ま あ ど っ ち
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  も 一 緒 な の で ね。 ま あ、 ど ち ら の 考 え と と っ て い た だ い
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  て も 大 丈 夫 か な と 思 う ん で す け れ ど も、 自 分 自 身 が え え 自 分 自 身 の 中 に え
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  え 未 消 化 物 が 溜 ま っ て し ま っ て い て、 え え 混 乱 し て い る よ う な 状 態 に あ る
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  時。 っ て い う の が、 現 実 を 妄 想 だ と 思 い、
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  妄 想 を 現 実 だ と 取 り 違 え て し ま う っ て い う ね こ と が あ り ま す よ っ て い う
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  ね。 そ う い う 考 え 方 が あ っ て、 あ、 こ れ バ
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  ガ バ ッ ト ギ ー タ ー だ っ た か な。 ち ょ っ と ま た 確 認 し て お き ま す ね。
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  あ の、 そ う い う ね、 考 え 方 が あ る ん で す け れ ど も。
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  で ね、 何 が 現 実 か っ て い う。 こ と で 言 う と、 現 実 っ て い う の は、 私
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  た ち が 実 際 に 行 動 し た 時 に 感 じ て い る こ と。
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  こ れ が 現 実 な ん で す ね。 な ん だ け ど、 今 の 社 会 の 中 で は 感 じ た
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  こ と っ て い う の を、 そ ん な の は 妄 想 だ よ と か、 そ ん な の は。
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  え？ え、 勘 違 い だ よ と か そ ん な の は 気 の せ
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  い だ よ っ て い う 風 に、 な い も の と し て 片 付 け ら れ て し ま っ た り す る 場 面 が
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  あ る か ら、 感 じ た こ と が 本 当 の こ と な ん だ よ っ て い う こ と を ね。
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  言 い づ ら い 社 会 に な っ て い る ん で す よ ね。
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  で、 逆 に 頭 で 考 え て え え、 理 解 で き た こ と。
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  こ れ を 本 当 の こ と だ。 で、 み ん な の 共 通 認 識 と し て 植 え 付 け
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  る っ て い う こ と が、 そ っ ち の 方 が 本 当 の こ と だ よ っ て い う 風 に な っ ち ゃ っ
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  て い る ん で す よ ね。 だ け ど、 頭 で 考 え て 理 解 し た こ と っ て
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  実 際 に 起 こ っ て い る こ と じ ゃ な く て、 頭 の 中 で 完 結 し て い る こ と だ か ら、 そ
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  っ ち こ そ が 妄 想 な ん で す け ど。 感 じ た こ と。
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  よ り も そ っ ち の 方 が 優 先 さ れ て し ま う っ て い う、 そ う い う こ と が あ る ん で
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  す ね。 だ け ど、 私 た ち、 何 を 信 じ て 生 き て い
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  け ば い い の か っ て 言 っ た ら、 実 際 に 起 こ っ て い る 現 実 を 信 じ て 生 き て い く
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  と い う こ と を し な け れ ば、 本 当 の こ と が 見 え な く な っ て し ま う ん で す ね。
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  そ こ で ち ぐ は ぐ が 生 ま れ て い る っ て い う の が 今 の。
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  う ん、 社 会 の 傾 向 と し て あ る か ら、 自 分 自 身 の 中 で 感 じ て い る こ と っ て い
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  う の を と っ て も 大 切 に す る べ き な ん で す よ ね。
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  う ん で、 う ん、 こ の 話 は ね、 い ろ ん な と こ ろ に 通 じ る ん で す け ど、 例 え ば 私 が
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  や っ て い る ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ で す ね。 ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ と か。
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  ま あ、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ も そ う な ん で す け ど。
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  う ん、 魂 の お 話 が ね、 出 て き た り。 う ん、 あ と は 見 え な い こ と、 見 え な い
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  エ ネ ル ギ ー の お 話 が 出 て き た り す る ん で す け ど、 こ れ っ て 目 に 見 え て い な
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  く て も 実 際 に 感 じ る と い う こ と は あ る ん で す よ。
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  あ の、 私 は ね、 あ る ん で す よ。 だ か ら、 私 に と っ て は 見 え て い な い も
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  の だ っ た と し て も、 感 じ る こ と が で き て い る か ら、 そ れ は あ る も の と し て。
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  現 実 と し て 受 け 止 め て い る ん で す よ ね。
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  だ け ど、 そ れ を 誰 か に 見 せ て あ げ る こ と が で き な い で す ね。
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  う ん。 で も ね、 そ れ で い い と 思 う ん で す よ。
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  そ う。 そ う や っ て 私 は 私 の 中 で 感 じ た こ と
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  を 信 じ る も の と し て 大 切 に し て い る か ら。
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  だ か ら。 外 側 の 何 か に 頼 る と い う こ と は、 し な
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  く て も 大 丈 夫 な ん で す ね。 だ か ら い つ も 満 た さ れ た 気 持 ち で い
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  る し、 だ か ら、 い つ も 安 心 し た 気 持 ち で い ら れ る と い う こ と が あ る ん で す
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  ね。 だ っ て、 自 分 で 感 じ て い る こ と が 現 実
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  だ よ。 今 こ こ に あ る も の な ん だ よ っ て 信 じ
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  る こ と が で き て い る か ら ね。 そ う な の で、 ス ピ リ チ ュ ア ル な こ と だ
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  っ た と し て も。 私 は な ん か 魂 っ て あ る 気 が す る っ て
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  い う ふ う に、 そ ん な 風 に 感 じ て い る か ら、 世 間 的 に は 怪 し い も の と か、 ち ょ
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  っ と 変 な 人 っ て い う ね、 イ メ ー ジ を ね、 持 た れ る 方 も い ら っ し ゃ る と は 思
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  う ん で す け ど、 私 の 中 で は そ れ が 現 実 な ん で す よ ね。
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  そ う そ う。 な の で ね。
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  ま あ、 何 が 現 実 で 何 が 妄 想 な の か っ て い う こ と を 取 り 違 え な い よ う に し よ
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  う ね っ て い う お 話 を ね、 今 日 し て た ん で す よ ね、 皆 さ ん の 中 で は ね、 ど う で
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  し ょ う か ね、 こ れ を 聞 い て み て、 え え ピ ン と く る 方 も い れ ば、 い や、 そ れ は
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  や っ ぱ り 違 う ん じ ゃ な い か っ て 思 う 方 も い ら っ し ゃ る と 思 う ん で す け ど
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  ね。 ま あ、 い ろ ん な 考 え 方 が あ っ て い い と
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  思 う ん で す け ど、 私 は あ あ、 自 分 に と っ て し っ く り く る 考 え 方 を ね、 選 ん で
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  生 き て い る と い う こ と が。 あ り ま す。
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  ま あ、 そ ん な お 話 を ね、 今 日 セ ッ シ ョ ン の 中 で さ せ て い た だ い て ま し た。
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  ま あ、 こ れ は ち ょ っ と 前 置 き な ん で す け ど ね。
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  は い、 お 便 り ご 紹 介 し ま す。 ご は み そ ネ ー ム 秘 書 ち ゃ ん か ら お 便
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  り を い た だ い て お り ま す。 ヒ ョ ン さ ん、 い つ も 配 信 楽 し み に 聞 い
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  て い ま す。 私 の コ ン デ ィ シ ョ ン の せ い な の か、 ご
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  は み そ を 聞 き 流 し て し ま う 時 期 と、 次 の 配 信 が 待 ち 遠 し く 聞 き 込 ん で し ま
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  う 時 期 が あ っ て、 今 は 後 者 の 時 期 み た い で す。
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  自 分 に 優 し く す る っ て ど う い う こ と で し ょ う か？
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  私 は 自 分 に 優 し く し よ う と し て 行 動 す る と、 自 分 を た だ 甘 や か し て い る み
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  た い に 感 じ て い ま す。 で も、 ご は み そ う を 聞 い て い る と、 ヒ
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  ョ ン さ ん は う ま く 自 分 を 大 切 に し て い ら っ し ゃ る よ う に 感 じ ま す。
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  特 に イ ン フ ル エ ン ザ に な っ て し ま い ま し た と い う 会 を 聞 い て、 そ う 感 じ ま
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  し た。 も や っ と し た 表 現 し か で き な く て す
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  み ま せ ん。 も し よ ろ し け れ ば、 き ょ ん さ ん の 考 え
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  を お 聞 か せ く だ さ い。 は い、 こ ん な お 便 り を い た だ き ま し
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  た。 し ょ う ち ゃ ん、 い つ も あ り が と う ご ざ
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  い ま す。 あ の、 聞 き 流 し な が ら。
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  で も ね、 い つ も お 付 き 合 い く だ さ っ て あ り が と う ご ざ い ま す。
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  で、 こ の 自 分 に 優 し く す る っ て ど う い う こ と な の か。
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  優 し く す る こ と と 甘 や か す こ と の 違 い な ん で す け ど、 こ れ は。
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  う ん、 さ っ き の ね、 冒 頭 の 話 に つ な が る ん で す け ど、 人 そ れ そ れ ぞ れ 違 う と
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  思 う ん で す よ ね。 こ れ を や る こ と が 自 分 に 優 し く す る
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  こ と だ よ っ て い う ふ う に。 う ん、 一 概 に 言 え な い こ と だ と 思 う ん
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  で す。 優 し さ っ て え え 優 し さ だ と 思 っ て す
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  る 行 動 っ て、 そ の 場 面 場 面 で う ん、 違 う。
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  形 に な る と 思 う ん で す よ。 こ う い う 場 面 で は こ れ が 優 し さ だ し、
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  こ う い う 場 面 で は こ れ が 優 し さ、 優 し さ だ し っ て い う、 い ろ ん な 優 し さ の 形
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  が あ る と 思 う ん で す ね。 な の で、 こ れ は 自 分 で 感 じ る こ と を 一
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  番 大 切 に す る っ て い う こ と が、 う ん、 一 番 一 番 大 切。
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  は い、 そ の 通 り な ん で す け ど。 だ か ら。
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  い ろ い ろ や っ て み て、 自 分 で 感 じ る と い う こ と を し て み て も ら い た い な っ
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  て 思 い ま し た ね。 こ の お 便 り を 読 ん で い て ね。
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  で、 そ れ が う ま く い く 時 も あ れ ば、 う ま く い か な い 時、 う ま く い か な い 時 っ
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  て い う の は、 た ぶ ん 何 か 違 和 感 を 感 じ る と 思 う ん で す ね。
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  違 和 感 を 感 じ る っ て い う こ と は、 あ、 こ れ は な ん か 違 っ た の か な っ て い う
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  体 験 に な る と 思 う ん で す ね。 そ れ が 事 実 な ん で す よ ね。
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  優 し さ と 思 っ て や っ た け ど、 違 和 感 だ っ た っ て い う こ と は、 そ れ は 優 し さ じ
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  ゃ な か っ た の か な っ て い う 受 け 止 め 方 に な る と 思 う ん で す ね。
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  だ け ど。 な ん か 心 が あ っ た か く な っ た な と か、
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  な ん か 安 心 で き た な と か ね。 な ん か 満 た さ れ た 気 持 ち に な っ た な
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  っ て い う 行 動 が 取 れ た 時 に は、 そ れ は 自 分 に と っ て い い 行 い だ っ た ん だ な
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  っ て い う 事 実 で す よ ね。 ね。
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  そ う や っ て え え 感 じ る 自 分 の 行 動、 何 か 行 動 を し た ら、 そ れ に 対 し て ど う 感
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  じ て い る か な っ て い う こ と を う ん、 よ く。
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  観 察 す る こ と で す ね。 そ う や っ て 自 分 の 声 を 聞 く こ と に よ
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  っ て、 え え 正 し い 選 択 が で き る よ う に な っ て く る。
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  自 分 に と っ て 何 が 大 切 な の か、 こ う い う 時 に は ど う し て あ げ た ら い い の か
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  っ て い う こ と、 自 分 だ け の 正 解 が そ こ で わ か っ て く る っ て い う こ と が あ る
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  と 思 い ま す。 だ か ら、 私 の 考 え 方 と し て は、 あ あ。
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  そ う で す ね。 間 違 え て し ま う 時 も あ る か も し れ な
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  い け ど、 そ の 時 の 最 善 を 選 ん だ 行 動 を と っ て で、 そ れ は 頭 の 中 で 知 識 と し て
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  ね。 え え 妄 想 と し て の。
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  う ん と 知 識 っ て い う ん で す か ね。 う ん。
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  あ の 人 が あ あ 言 っ て た か ら と か、 本 に あ あ い う ふ う に 書 い て あ っ た か ら と
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  か っ て い う と こ ろ に と ら わ れ な い で、 今、 自 分 に と っ て 必 要 な こ と は 何 な の
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  か な っ て い う こ と を 感 じ て み た 上 で 行 動 し て み て、 で、 行 動 し た 結 果 ど う
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  だ っ た の か っ て い う こ と を 感 じ 取 る っ て い う こ と？
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  う ん、 そ う や っ て 自 分 に と っ て 何 が 優 し さ な の か っ て い う こ と を 自 分 で。
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  わ か る よ う に な っ て い く っ て い う の が 私 の 考 え 方 だ っ た り し ま す ね。
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  な ん か わ か り に く い お 話 か も し れ な い ん で す け ど、 私 の 中 で は そ れ く ら い
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  え え、 自 分 が ど う 感 じ て い る か と い う こ と を 大 切 に 生 き て い る と い う こ と
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  が あ る し、 そ う い う ふ う に 自 分 が 感 じ た こ と を 大 事 に し よ う っ て 思 え る か
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  ら。 あ あ、 自 分 と 仲 良 く す る と。
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  と い う こ と が、 ま あ ま あ 順 調 に い っ て い る の か な と い う ふ う に 思 っ て い ま
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  す。 そ う、 ち ょ う ど ね、 ジ ョ ー テ ィ 氏 の 今
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  日 セ ッ シ ョ ン さ せ て い た だ い た 方 に 対 し て も ね、 自 分 を 受 け 入 れ て あ げ る
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  っ て い う こ と と か ね、 自 分 を 大 切 に し て あ げ て く だ さ い ね っ て い う お 話 を
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  ね し て た ん で す け ど。 ま あ、 そ れ っ て ま さ に ね、 こ の 今 日 ね、
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  秘 書 ち ゃ ん か ら い た だ い た テ ー マ に も つ な が る と こ ろ だ か ら。
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  周 り の 人 が ど う こ う と か、 一 般 常 識 的 に ど う こ う っ て い う こ と は、 も う 一 切
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  関 係 な く、 自 分 で ど う 感 じ る か っ て い う。
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  感 じ た こ と を も と に 行 動 し て み て、 行 動 し て み た ら ど う 感 じ た か っ て い う
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  ね。 そ れ が 自 分 自 身 と の 対 話 に な っ て く
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  る と 思 う の で、 そ う い っ た と こ ろ を ね。
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  大 切 に、 日 々。 う ん、 些 細 な こ と で も。
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  お お、 そ ん な 風 に ね。 意 識 し て み る と、 え え、 だ ん だ ん 自 分
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  と ね。 え え、 信 頼 関 係 が で き て い く か な と 思
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  う の で。 あ の、 具 体 的 に こ う し た ら い い ん で す
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  よ と か、 こ う い う 行 動 を と っ た ら い い ん で す よ み た い な。
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  そ の 具 体 的 な 行 動 っ て い う。 提 案 は ね、 私 か ら は 難 し い ん で す け
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  ど、 秘 書 ち ゃ ん が 秘 書 ち ゃ ん の 中 で 感 じ た 今 自 分 に と っ て の 優 し さ っ て 何
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  か な っ て こ と を、 う ん、 感 じ て み て、 や っ て み て ど う だ っ た か っ て い う ね。
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  そ れ を 繰 り 返 し て み た ら ど う か な と 思 い ま し た。
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  は い。 と い う こ と で、 今 日 は 秘 書 ち ゃ ん か ら
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  お 便 り を い た だ き ま し た の で、 お 返 事 し ま し た。
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  え え、 秘 書 ち ゃ ん、 お 便 り あ り が と う ご ざ い ま す。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。