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#794 ４０代から作りたい顔 · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は 今日 は 引っ越し を しました 。 で 、 夜の 収 録を して い るん ですけ れ ども 、 も
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  うね 、朝8 時ぐ らいから スタ ー トしてで 終 わ ったの は12時ぐ らい なん です けどえ え。その後
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  、 ダン ボー ルを開 封し て片 付け たりとか ええし てい た とい う こ とで、も う ね、今ヘ ロ ヘロ にな
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  って る んで す よね なの で 、 今日 は 特に こ れ を話そうと 言 うの は決め てないんですけれども。
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  もう ね 、あ の 間で も間違っ て も一 発撮 り で、 今 日は 終 わ らせちゃ おう かなと いう ふ うに思 っており
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  ます 。まあ こ ん な 時にね、 ち ょっ と お 便 りの力 を借 りて
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  え え番組を 作っ ていけ る と い うのは ね、すごい あ り がたい なと思っ てお りま すので。ええ、そんな。
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  ええ 、ありがた い おたす け お便 り をいただい ておりま すの で、 今 日はそう で す ね。
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  ご 感想のメッ セ ー ジを ご紹介 し たいと思 い ま すご は味噌 ネ ーム non nonさ ん です
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  。Non nonさん、 ありがとう ござ いま す。京
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  子さん 、は じめ まし てえ え 。 昨 年から 毎日 の 朝のひ とり 時間に楽 し く 拝 聴し
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  てい て 、第一 話か ら 順 番 に聞 いて え え？第 一話 か ら順番に聞い て、 遂に 狂 コンプ リ ート し
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  たの で嬉しくてお便りさせていただきました。 ようやく 響子 さんって 実在 する ん だ という 面白い
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  感覚 に なって いる 次第 です 。さ て 、 私も 昨年 から 40 代の仲間 入 り をし よんじ
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  ゅ う 代で いいな って感 じる こ との 多 い 一年で した。
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  気 持ち に 余裕 が出 てき て 、年齢 を重 ねる って 素 敵 素 敵だなと感じ ていま す。
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  か っ こ若 い頃 は理 解 できま せ んで し たが 、 最近のええかいで。
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  京子 さん が 40代 で 心地 いい です 的 な こと を おっしゃっていて 、共 感しまし た。その ほか
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  にも 、京 子 さ ん の お話にそ うそう わ かる 。と 共感 す ることが たくさ んあ って、 勝 手 なが ら 気の
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  合 うお 友達 に出会 え たよ うな嬉 し い気持ち に なり ます。他
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  にも 話 した いこ とは色 々あ りますが、 長く なり ま した ので、 今 回はこれ ぐらいに 押 さえてお きたいと
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  思い ます 。 それ ではま た 明日も配信 楽しみ にしていま
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  す。いつもありがとうございます。 はい 、こん な お便 り をいただきまし た 。Non
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  さん、あり がとうござ いま す。 あの 昨 日合 う お友達 と言っ てい ただけ て、 すご
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  くう れ しい です ね 。 あ の 基本的に私はあの。
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  こう 、友 達 が ね少な いとい う か、 結 構ね 、そ の 自分 のあのピュア リ ティ を 大 事にし すぎて、 あ
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  んまり ね 。 み んな の中に 笑笑 入って 行く のっ て苦 手 な んです
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  よね。だか らこうやってポ ッ ドキ ャス トを と うし て 、 自分
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  の考え方を まあ包 み 隠 さず話 した上で 、な ん かそう いうふ うに 思 って い ただ け ると 、 本当に 昨 日
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  を友達に なれ るん だ なあ って いう ふうに 思 うの で、 は いと ても 嬉し いで す 。Non nonさん
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  あのご飯味噌に出会ってくださって。 ありがとう ございます 。
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  でえ え、 40 代 の仲間入 り をしまし たとい うこ とで すけれ ど も ね。
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  40 代 と本 当 に 私 も ね。 心 地が良 く て、 今 30代 まで が結 構大変 だっ たけ
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  ど 、 40代に 入って落ち 着い て き て 。で私 は和える ヴェ ーダと かイン ド 占星 術 を勉強し始 めた
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  って い うこと もあっ て、なん かどんど んど ん どん人 生が面 白くな ってきて るな あ っ ていう風 に 感じ てる
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  んで すよね。 まあとは言え、あのう。
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  なん です か ね？ 体 の うん。
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  こう 、体 力 が落ち ると か ね。そうい った こ とは 感じ ては い るん です け どね 。でも
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  、なんか やっ ぱり 人生って どんど ん楽 し く なるんだ なあ って い うふ うに日々感じ て いま すね。
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  あの こ の間です ね。たま たま ち ょ っと 芸 能 人のある方のイ ン スタ ライ ブ
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  を見る 機 会が あ っ て。 で 、そ の方 も40 代 なん で す けど 、 ま あ、
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  芸 能人の その 方 のえ っと 、な ん て言う のか なあ の 美 容に 、対して と か 健康 に関 してやっ て る事
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  を色々話しされてたんですけど。 なんか ね 、すご いすご いなっ て思いまし たあの。
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  一般 人 が 真似 しよう と 思ったら もう 仕事 なんか やってる 場合 じゃないって いう ぐらい いろいろ されていて
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  ぁ 。そ こま でそ こま でま あ、 仕事 です か らね 。そ
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  こま で や るんだな あっ てい う ふうに 思 った んで すけど 、な ん か そ の お 話の中 で、 例え ばそ の
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  ほう れい 線 予 防とか顔 がたる んでこ ない よう に と か、 そ の顔の 体操 を した りと かも する そう。
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  な んで すけれども、あとは。 あの 目 の 下 に クマ が できない ように 、血 流 を良
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  くす るた め に体 操した りと かされ るっ てい うこ と を仰ってい た んで すけ ど、な んか そ れを見て い て、
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  あ、で も そ うだ よ ね。 確 かに確か にゆ って るこ と そ うなんだ よな あって
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  思いな が ら見 てた んで すけど。 で も、 そ う です ね。その
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  顔の 体 操 とかって いう の がわざ わざ体操し な く てナチ ュラ ルに やれた ら一番 い いな って 思った んで
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  すよね 。で 、ま ぁ 年齢重 ねて き て 表 情 が変わ
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  るとか、肌の質が変わると。 って いう の は まあまあ 自然 な ろう か だ な とは
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  思う ので 、え え多 少 ね。やっ ぱりで きる 限り あらがい ます けど 。で
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  もそ の 表情 金とかそ うい う も のに 関 しては 、 な んか私は そ うで す ね。
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  う ん、 美 し い美 しい 顔 と言うよりは、うん。 歳 を 重ねる ごと に 幸せ な 顔 に なって 痛い
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  なあって いう ふう に すごい 思いました ね 。だか ら自 分 の感 情 を 顔 に出すっ てい うこ と をどんど
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  んし て行っ た 方 が良 い のか ななん て ね思いまし た ね。
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  うん 、 今日はち ょ っとね。 アーユル ヴ ェ ーダ の話 全然 関係 なくなっ ち ゃっ
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  てもいい かな って思 い な が らお 話を し てい るんで す けれ ども 、は い え、え、 も う ね、
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  そ ろそ ろ私の 電池 が切 れ そう なので 、 今日は こ れぐら いで 終わり にし よ うか な とい う ふうに思 う
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  んで すが 、 やっ ぱ り ね ええ 、昨日の 配信の中 で はね引 っ越し慣 れ てる しなんて言ってたんですけど、
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  いやいや 、あ の慣れて る と は言っ て も ニ 3 年 に一 回し かやらな いこ と をやった ら、 そ れは そ
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  れは疲れ ま す よね 。う ん なの で、まあ 、ち ょっ と この疲れを引 きずら ない よ
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  う に 、明日の 朝 はそうです ね 。アビ ヤン ガを し たりとか 、 あと は あんまり ね。
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  消 化に 良くな いも のは ええ 、できる 限り 控え よ うかなって い うふ うに 思 ってます ね。
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  ただ 、今日 はち ょ っと あの カキフ ラ イと かね 食べたりしてたんですけどね。
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  うん さ 、消 化 に良 いも の を食 べた り、 ええ、 冷た い もの を ええ飲 んだ り食 べたり しない
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  よ う に気 を付 け たりし なが ら 、ま あ一週 間 ぐ らい でね調 整し てい こうか なな んて 言 う ふうに
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  ね思って おり ます。 はい と いう こ とで、今 日は どん ど ん さん か ら
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  のお 便 りをご 紹介 しな がら、 ええ他 愛も ない よ うなえ え、 今日 の 出来 事 と か、 ま あnon non
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  さんの お頼 り に 触れな がらええ 、歳を 重ねてい くっ て楽し い よ ね ってい うそんなお話を させ てい た だき
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  まし た。多 分40 代 入りした皆さ ん、共感し てくださ って るん じ
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  ゃないかなっていうふうにね。 思います けど 、いか がでしょ う か ね？
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  うん 、あ の年々 楽し く なる と 思 うと ね 、本 当に希望しか ない っ て いうの は すご い嬉 し い
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  で すよ ね 。で 、 そこに 共感 し 合える仲間 がこうや ってで きて い
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  くっ て 、本 当 に幸せな こと だな あ っ ていうふ う にね 思 いま す。Non nonさん
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  お便りありが とう ございま した。 はい 、 それ では 皆 さん今日 も良い一 日を お 過ごし
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  くだ さい。 今日も聞い て頂きまして、ありがとうございます。