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#497 生き方のいろいろと手仕事でドーシャコントロール · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は 土井 京子 です。 ええ 昨日 と おととい と ええ お 便り を ご 紹介 さ
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  せて いただいた ん です けれど も 、 ご紹 介 させ ていただい たえ え、小 さい ママ さん、 そしてひ
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  ま わり んり んさ ん あとは バ タ ー 時の 綾さ ん ですね。エ
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  ピ ソード を聴いてく ださ っ て、 ま たご感想の メッ セージな どいた だきまして 、ありがとう ござ いました 。
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  あ のお と と い のね 。 胃腸 炎の 話とかは 、 結構 あの い ろんな方か ら参 考
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  にな ったっ ていう ご意見 い ただ いたり してるんですけれども。
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  基本 的 に は ねこ の pitta が 高まって 胃腸 炎 に なり やすく なる って いう の は 、あ の頑張 りすぎ
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  てしまっ てい る 型で す ね。 まあ頑 張ると い うか、 うん と 自分 に ムチを 打っ て
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  頑張 らせてしま うっ てい うこ と で すか ね。あの ガ ン バルもね 。い
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  ろ いろ あ ると 思う んで す よね。 夢中 にな っ てやる こ とに よって 元 しいとい うね
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  。そういう ええ 、 楽し んで る 感じ が周りから見たら頑張ってる。
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  無理 して いる ように 見える 場合って いう の も ある と 思う ん です けれど も 、あ の基 本 的 に は
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  ね 、 私 は 元しい ってす ごく いい こ と だ なと思 って いる ので 、ま あまあほ ど ほ どに ねも とし い
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  こと を す るの はいいんじ ゃな い かな と 思う んです け れども、 だ んだ ん ね 。
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  自分の 体が 疲れ てき て いるのに も関 わ らず ええ元 し い気 持ち を優先し てし ま って 、 自 分にム チを
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  打つ っ ていう こと を す ると、今度 は ねピッ チャーが 高 まるが んば るになってくるので。
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  え 胃腸 炎 に ね つながる ストレス に つながる という こと に なって くる 。
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  と思 う んで す よ ね。 まあ、 そん な ことを 考 え ると ね ええ 。元しく
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  ほ どほ どに頑 張る って 言う毎 日送っ て いれ ば ね 。自
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  分に 優し くす るっ て いう ことになる んじ ゃ ないか なと思っ てお り ます 。
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  はい で 今日 はで す ねええ 、何 の話 し よう か な えっと 二つ お話 し よう か なえ っ とで す ね。
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  一つは最 近 ね 、そのちょっと前にだるま。 に ついて ね 、みん な の 誰 も教え てくださいっ てい
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  うこ と をえ え お話 ししてい た んで すけれ ど も、 こ れね、 なんで み ん なにえ だ るまを 聞 いてで
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  シェア したい かって 思った かっ て 言 う の ね。お 話 し たいな と 思っ たん です け ど、結 構 ねう ん
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  と今 までは仕 事バ リバ リ することがかっ こい いって 思わ れた り と か して 逆 にね ええ と 専 業主婦 の
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  方 なんかの お仕 事 っ てい う のが 仕事として認め。 ら れない みたいな ね 。そうい
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  う時 代がも う時 代っ て行っちゃいま す ね。 過 去の こ とのよ う な 気が す るん です けど 、まあ
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  、そ ん な時代 が あ っ て で 、今は 逆に なん か こう仕事とプ ラ イベート と バラン ス をと って、で、あ
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  の プラ イ ベー トね 、 大 切にし ている人 が ステキ みたいだ ね そんなイ メー ジがあ ったり す るような 雰囲
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  気 に変わっ てき たの か な っ ていう ふう に 、私 は感じ ているんですけれども。
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  あのね 。色ん な 人 の自 分 がや るべ きこ と はな んな のかっ てい う
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  ね。そうい った こ とをシ ェア する こ とによ って 、あの ど っ
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  ちも ね、 あ りなん だな っ てこと を みん なで 認識 して いけ たらいい なあ って い うこと をすごく感 じ
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  てい た んです ね と いう の はですね 。や っぱ りこの 生き 方 っ て いうのが 人 そ れぞ れ だと
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  思 う ん で すよね 。 人に よっ てはう ん、 結婚したいけど、できない。
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  とか 結婚 した けど 、子 供 ができな いとい うこ と がわかっ てえ え、 どうし ようかな って思っ てた けど、や
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  り がい のあ る 仕事を見 つ けて え ？仕事 に よっ てね 。
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  輝くこ とが でき るっ て い う ことに 気 がついた 人だ っ たり とかね 。うん
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  、 なんか そ んな 人も いる と思う ので、 う んな んか世 の中のこ の ブームみ た い なね。
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  こう いう人が 素晴らしい みたい な。 そうい った 偏 った考え方っていうのは。
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  どんどん うん なく して 行った ほう がいい んじゃない かなって 、 私 は思っ てい る んで す ねな の でえ
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  え、 お 金が貰 える とか もらえ ない とか 関係 なく 自 分が やる べき こ と だと思 って頑張 ってや って いる
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  こ とはそれ ぞれ皆 さん素 晴ら しいよね って いう こ とをみ ん なでええ。
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  言 えたら すごく いい んじゃない かなって 思った ん です ね 。そん
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  なこ と もあっ たの で ね。み ん なのだ るま教 えてください って いう こ と でね。メッ
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  セ ージ を 募集 させていただき ま し たで ね 。 今日 も ね、本当は メ ッセージ を いく つかご 紹 介
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  したい な と。 思った ん ですけ れども、 あ のう ちょ っと ね 。収
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  録する 時間が遅 くな って しま っ て 。まあそ れこ そね、 私、ち ょっと今 日頑 張りすぎ てし ま って
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  え え、 ち ょっと だけね 、自分 にムチを 打って 頑張 り す ぎて しま って帰っ て くる のが遅
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  くなっちゃったんですけれども。 まあ そんな こと も あった ので 、メッセー ジ ご紹
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  介す る の はま たちょっ とゆっく り ね ご紹 介した い な と思いま す 。で
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  、あ とも う 一つ ね 。あ のお話 し し たいな と思 った こと なん です け ど、
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  え っ と今 日は ね。 そう、 仕事 か ら 帰ってく る のが 遅か っ た ん ですけど、
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  で 体も 疲れて い たん ですけれ ど も。 でもちょ っ とね。あ
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  の ス カ ートの ウエス ト を 直した く て針仕事 をね手縫 い でチ クチクやってたんですけど。
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  なんか この ね 手縫い で 何か を 脱 針仕事 手仕事 の 良さって いう の を すごく ね ？久
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  々 に実 感し た んで す よ ？ で 私の あの 本業 って い う のは、そ も そ も 手
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  で物 を作 る 仕事 をし てい るの で、 普段 からあ の 手作 業 で何 かを 作る って い うこと は して るんで
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  す けれ ども 、あ の縫 物 っ て い う のは ね。 私の仕事には あ んま りな いん ですよね 。
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  まあサン プル を ちょ っと自分で作るとか。 そういう こと を する ん です けれど も 、で もあんま
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  り工 程 を使っ て 針 と 糸 で何 か をぬっ てい うこ と はしな いの で、久し ぶ りにや って みてす ごい感 じ
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  た のが こ の手仕事 って い う のは まあちょっと した集 中 力も 必 要に なる って いう こ とで、 集 中力 が
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  必要 にな るっ てい う こと は？ ま あ 一転にねフ ォ ーカス しなきゃいけ ない って い
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  う集 中 をそこに とど める って い う ことを しなきゃいけ ない って い うこ とをするので。
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  バーター の エネルギー が ね 、ものすご い落ち着 くなっ て感じ た んで す よ ね 。
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  で 、逆に バ ターが 乱れる状 態っ て い うの は、あ の 集中力 がな く て ええ、 気が散 ってしま う状 態っ
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  てい う いう こと にな るの で 、何 か一定 に集 中 して て仕 事 をする こと によってえ え 、ものす ご くね
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  ？バー ター が沈静さ れて 、あ のス ト レス解消 に もな るし
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  、 落ち着 き を得 ることも で き る し。 う ん、 そう です ね。
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  体 が 疲れを回 復 する って いうの はちょっと難しいですけれども。
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  と 気持ち 的 な ね 心 を 落ち着ける って いう こと に すごく 繋がる なあって いう こと を 感じました 。な
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  の で、ちょ っ とね 。何 かあの 手 作業 で モノ を作 る こと が好 き とかね。こ
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  う いっ たお裁 縫 なんかが苦に ならな いよう な方 っ て いう のは 、 あの 趣 味として ね。
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  バ ータ ー鎮 静 させる た めに気持ち を落 ち 着けるため に、 こ ういっ たこ と を やっ てみてもね 。いいん
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  じゃな いか な って 思 っ たこと と、 あ と はね、 何で も こ う人 に頼ん でお金 を払えばできてしまう社会。
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  に 今 なってます けれど も 、で もちょっとし た 物だった ら ね。
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  自 分で え え 手を入 れて え え、 お直し した りと かして使 うっ てい う こと は ？ま
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  た ね。愛 着も 枠っ て いう意 味 です ごくね い い なっ
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  て事をねえ 感じ ました 。は い とい う こと で 今日はで すね、 ちょっ と疲 れて帰
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  って き たとい うこ と も あ っ たので 、何がお話 でき るかな あ って 思 いな がらお 話 しさ せて 頂い たん
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  で すけ ど、 ま あ 結 局ね、 十分近くお話をさせていただきました。
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  で ね あの この間 、お休 み を 寝させ ていただい てか ら、 この 配 信を ええ 、 一 日 の 中でね、ど
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  うやって組 み込 ん でいく かと い うこと を 考 え た 上で 、 私の 場 合 は、この夜 ね、 落
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  ち 着 い た時 間 に お 話 を し てで 、次 の日 の朝 更 新 するっ てい うのがすご くいいん じゃ ない か
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  なって いう ふう に 思 ったの で、 暫 くは ねこんな感 じで寄る。
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  落 ち 着 い たタ イミ ング でお 話 をするっていうことをね。
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  させて 頂 こう と 思って いる ので 、影 響みたい に ね。ちょ
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  っと疲 れて帰 って きたなあ って い う 時 は 声 がね疲 れて たり する こ とも あるかもしれ な いし 、うん
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  なんか もしか し たら ね 、今日は た く さん喋れ ない っ て いう 時もあるかも し れな いんで す けれ ども 、
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  まあそ れ はそれ で ね 。そんな 日もあ り ま すとい う 事を皆 さん に、お伝 え し
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  て行き たいなと 思 っ て おり ます でね 朝配 信 す る っ てい うのは、 私 は結構 こ だわり があ って ね
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  。なんかよる配信になっちゃう。 と 夜 寝 配信 を 待 っちゃ 合う 人 がい たら ね ええ
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  、良くな いなっ て思って る んで す よとい う の は ね。やっ
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  ぱりアー ユルベ ー ダ 的 には夜 って い う のは落ち着 いてゆっ く りと 自 分と向き 合いな がら ええ 、 感謝の
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  気 持ち で 眠り につ くっ てい う ことが とて も 大切に なっ て くる と思 うの で、 あ の 自分 のね 自
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  由時 間として 使う って い うこと がと て も 大切 だ と思 う ん です よ。
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  なの で え え、 何 か に ね。意 識を 取ら れたり することがないように。
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  と 思って ええ 、 私 は 朝配 信す るとい うこ と に ね。ちょ
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  っとこだ わ りを持 っており ます ので、 こんなス タ イル でええ 続けてい き た いなと 思ってお りま す 。今日
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  も聞 いて頂 きまして、 ありがとうございます。