インターリープ・ノベーション（1672回）

残間光太郎の"闘うものの歌が聞こえるか" · Nov 19, 2025 · 14m

ペンシルバニア大学ウォートン校教授のアダムグラントさんから、理想の練習方法を伺い、目から鱗が落ちる思いでした

曰く

"理想の練習法は、一つの技を進歩が見られるまで集中して徹底的に磨くことであると、私は思っていた。

だがブランドンは、同じ課題を延々と繰り返すのではなく、多様な要素を組み合わせる。カリーは二十分毎にシュートと瞬発力を鍛える演習から他の演習へと移行する。

変化を取り入れることは、モチベーションのみならず、学習の質も高める。数百もの実験が明らかにしているように、異なるスキルが交互に刺激される時、人は急速に進歩するのだ。

これは心理学で「インターリーブ（同時進行）法」と呼ばれ、絵画から数学に至るまで、あらゆる分野に応用可能である。"

ここから私は思いました

1、コンフォートゾーンの抜け方バイアス

2、インターリープは「混ぜると覚醒」

3、多刀流だからこそ、大谷翔平さんを創れる

1、コンフォートゾーンの抜け方バイアス

アンダースンさんの、超一流になるには努力か、才能か、という本が好きで良くお話ししてますが、そのポイントは1、最高の教師 2、コンフォートゾーンを抜ける 3、自分に自信を持つ これがコツと理解してまして…