Ep.375【从芯里挖宝】其实你只是把「表现」跟「价值」绑得太紧了_回答芯理问

朱芯仪说心理话_podcast · Mar 11, 2026 · 42m

开工第一周，你过得好吗？

有些人，已经开始怀疑自己是不是选错了。

这一集，我特别挑了四封信，来聊聊「新职场」会发生的那些心声。

有人面试时谈好的方向，进公司后却完全不是那样。

沟通过，也反映过，却没有改变。

有人卡在要不要问的拉扯里。

问了，怕被觉得没在思考；不问，又被说怎么没有确认。

也有人前期修正了几次案子，好不容易比较上手，最近却几乎没再被派任务。

她忍不住想，是不是自己已经被贴标签了？

还有人转到新单位，团队稳定多年，大家彼此熟悉得像一张织得很密的网。

没人对他不好，却常常感觉被遗漏，甚至连群组都没被拉进去。

读着这四封信，我一边读，一边听见一种很熟悉的心情。

他们问的，其实都不是能力问题，

而是默默把表现和自我价值绑在一起。

这一集，我陪这四位听众，把那条绑得太紧的线松一点。

也许你会发现，焦虑的来源，跟你想的不太一样。

#职场表现 #职场 #自我成长 #自我成就 #自我价值 #职场焦虑

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