Geführte Meditation: Innere Klarheit - MM #006

Du Bist Genug - der Podcast · Apr 12, 2021 · 15m

*Checkliste für die Kontemplationen* - Es geht nicht darum, durch diese Kontemplationen deine Erfahrung zu verändern (innerlich ruhiger werden, dich "besser" fühlen, Gefühle stärker oder schwächer machen). - Alles, was du während der Kontemplation denkst, spürst, fühlst darf genauso sein, wie es ist (denn es ist sowieso schon so, wie es ist). - Alles, was du in den Kontemplationen erfährst, ist genau das, was du erfahren sollst. - Es geht einzig darum, genauer wahrzunehmen, was ist (Illusion von Wahrheit zu unterscheiden). - Du kannst dabei keinen Fehler machen. - Es gibt dabei nichts zu…