30 - Dott.ssa Thalia Rossi: i pilastri della longevità e il passaggio critico dal pilota automatico alla consapevolezza
In questo episodio con la Dott.ssa Rossi esploriamo i pilastri della longevità che richiedono responsabilità personale, impegno e consapevolezza quotidiana.
Thalia riconosce come primo pilastro della longevità il sistema nervoso, segue il movimento e poi alimentazione e sonno.
Per conoscerla meglio:
sito web: https://ladottoressarossi.it
Instagram: https://www.instagram.com/ladottoressarossi/
The skinny
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