E221 恐惧、预期、禁锢的思想和放松的心

炑星迹 · Jun 8, 2025 · 55m

原本是在播客正式开始前的闲闲聊，聊着聊着聊成了一期播客，记录下了当下此刻我们的对话。

关于最近的生活和修行，播客里聊到的事情不一定有完整的来龙去脉，只是此刻的片段。

搬到小岛了之后，我们从两个人变成了五个人，姐妹们一起有了新的家。

虽然才一起住了一个来月，却感觉真的好像累生累世的熟悉。岛上的新家慢慢慢慢慢慢地还在装修着，收尾着。

录制中因为使用的是手持麦克风，有几处会有轻微的杂音，是因为举着麦克风手酸了可能换了拿的位置。

感恩地球母亲，

感恩地水火风，

感恩和你们相遇，

感恩大家的收听 ：）

祝福大家 ：）

Cen 2025.06.08

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时间戳：

00:05 大家吉祥

01:29 面对巨大恐惧的时候，为什么慈悲心很难升起？

06:28 好像永远也收纳不完

11:40 你能接受吗，如果一直这样下去？

13:03 怀着预期的接受，有没有可能放过它？

19:13 重要也许并不是找到“那个原因”

21:03 对自己细微的嗔心

22:50 有觉性地去生活和工作

26:07 自由的我们和自由的产品

33:00 有没有可能放开思想的禁锢感？

36:21 朋友问为什么自己没有自信？

38:51 我们能“拥有”的只有这个瞬间

41:50 我可以不用活在任何样子

42:06 心放松的时候，反而可以更好地去欣赏

45:27 认得心放松和沉重的境界

46:47 我们能做些什么？

50:19…