Kąpiel w pianie to nie dobrostan. Poznaj 5 pułapek, które kradną Twój spokój | Dominika Meinardi

Power Walk - podcast w ruchu · May 26, 2026 · 19m

Obiecujesz sobie, że usiądziesz z książką dopiero wtedy, gdy domkniesz wszystkie domowe i zawodowe zadania, ale ta lista nigdy się nie kończy? Często wmawiamy sobie, że o swoje zdrowie zadbamy na emeryturze lub podczas egzotycznych wakacji.

Tymczasem czekanie na idealny moment bez problemów to najszybsza droga do życiowego rozczarowania.

W dzisiejszym Powerwalku edukatorka dobrostanu, Dominika, zabiera nas na wiosenny spacer, podczas którego zdejmujemy z siebie niepotrzebny ciężar oczekiwań i rozprawiamy się z największymi pułapkami na temat życiowego balansu. Odkrywamy, dlaczego dobrostan to…