Préparation mentale : ce que les cyclistes comprennent mal

Tous En Selle Podcast · Jun 11, 2026 · 54m · transcript

“Allez, maintenant c’est au mental.”

On l’a tous déjà entendue. Mais au fond, qu’est-ce que ça veut dire ?

Dans cet épisode de Tous En Selle Podcast, Arnaud Manzanini reçoit Marion Borgne, psychologue clinicienne spécialisée en psychologie du sport et préparation mentale, et Sébastien Scotto Di Fasano de l’équipe de Tous En Selle, pratiquant d’ultra-distance, pour démystifier une notion souvent mal comprise : le mental.

La préparation mentale, ce n’est pas juste serrer les dents.

Ce n’est pas non plus une recette magique pour ne jamais douter, ne jamais avoir peur, ne jamais abandonner.

C’est…