A quel moment de la journée faut-il prendre sa douche ?

Maintenant Vous Savez Santé · Jun 12, 2023 · 4m

Si la douche du matin nous donne un coup de fouet pour le reste de la journée, la douche du soir, elle, est surtout appréciée pour ses vertus relaxantes. Selon une étude menée par l’Institut Ifop en juin 2022 : 76% des Français prennent une douche tous les jours. La douche est un moment particulièrement important pour être en bonne santé et se prémunir des infections. Si l’on en croit les professionnels de santé, les deux routines présentent des avantages différents. Existe-t-il vraiment une heure idéale pour prendre sa douche ? La douche du soir permet-elle d’éliminer les saletés de la…