Ep. 30 ¿Puedo trabajar la fortaleza interior? 📚📖

Queridx yo · Apr 24, 2024 · 28m

En este episodio, exploramos los principios fundamentales del libro "13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen", de la autora y psicoterapeuta Amy Morin. Descubre cómo identificar y superar los hábitos negativos que pueden debilitar tu resiliencia emocional y obstaculizar tu crecimiento personal. Exploraremos temas como el manejo del miedo, la gestión de emociones, la responsabilidad personal y la construcción de relaciones saludables.

Te invito a consultar el articulo de blog en la pagina web para más ver el articulo y el test sobre ese episodio! https://www.queridxyo.com/blog…