Ser adulto não é “gostosinho”.

Dona Ana · Oct 5, 2025 · 1m

Ser adulto não é “gostosinho”.

Hoje eu fui fazer uma panqueca proteica.

E pensei: ser adulto não é sobre prazer imediato.

É sobre autodomínio das emoções.

Eu tenho 40 anos.

Tenho uma microbiota que adora guardar gordura, lipedema e um cérebro que, se eu deixar, bagunça fácil.

Era pra eu ser deprimida.

Mas eu escolhi outra coisa: consciência.

Sabe o que eu aprendi?

Meu corpo e minha mente precisam de combustível certo.

Se eu quiser clareza, energia e leveza, preciso cuidar de mim antes que o caos venha.

“Mas, Dona Ana, é gostoso?”

Não.

Ser adulto nem sempre é gostoso.

É real.

E ser real é o…