Die regulierte Frau in einer überforderten Welt

BodyBliss Podcast · May 14, 2026 · 22m

Manche Frauen sind nicht erschöpft,

weil sie zu schwach sind.

Sondern weil sie seit Jahren in einem Zustand leben,

den unsere Gesellschaft mittlerweile komplett normalisiert hat.

Dauerstress.

Immer erreichbar sein.

Emotionen runterdrücken.

Immer funktionieren.

Immer „alles schaffen“.

Und irgendwann fühlt sich der eigene Körper nur noch an wie:

Kaffee. Cortisol. Durchhalten.

Das Gefährliche ist:

Viele Frauen merken gar nicht mehr,

wie dysreguliert sie eigentlich sind.

Sie nennen Überforderung Ehrgeiz.

Kontrolle Disziplin.

Und emotionales Abschalten einfach Erwachsensein.

Und genau darüber…