Latest / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria / Supera la obsesión por la reacción

Transcript

Supera la obsesión por la reacción · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

0:02
Speaker 2: Con frecuencia te abrumas por la cantidad de información que
0:05
Speaker 2: recibes a través de las redes sociales?¿ Te cuesta controlar
0:09
Speaker 2: tus impulsos cuando te enfrentas a opiniones contrarias a las tuyas?
0:13
Speaker 2: En este episodio vamos a explorar cómo superar la obsesión
0:16
Speaker 2: o las ganas incontrolables de reaccionar frente a lo que
0:19
Speaker 2: vemos en el mundo digital, pero también en el físico.
0:22
Speaker 2: Vamos también a conocer algunas maneras de recuperar la capacidad
0:25
Speaker 2: de reflexión.¿ Estás listo con tu cafecito?¡ Cantemos juntitos!
0:32
Speaker 3: Puedes lograr el mejor día de tu vida. Disfruta cada oportunidad.
0:38
Speaker 3: Es el momento, aprovechalo.
0:58
Speaker 4: Te invito a
1:00
Speaker 3: un
1:00
Speaker 4: café.
1:03
Speaker 5: Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento. ¡Bien!
1:28
Speaker 2: Hola,¿ qué tal estás? Bienvenido, bienvenida con esa energía positiva,
1:32
Speaker 2: esos aplausos y aquí tu bebida favorita. Espero que la disfrutes.
1:39
Speaker 2: Damos inicio a este episodio de Te Invito a un Café.
1:42
Speaker 2: Yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo,
1:45
Speaker 2: ayudándote y motivándote para que puedas tener un día recargado
1:50
Speaker 2: positivamente y con buen ánimo. Esto es un podcast y
1:52
Speaker 2: la ventaja de los podcasts es que lo puedes llevar
1:54
Speaker 2: contigo donde quieras y escucharlos toditas las veces que tú quieras. Claro,
1:59
Speaker 2: tienes que suscribirte, en nuestro caso a sasuke.network para que
2:05
Speaker 2: no te pierdas de cada nuevo episodio y de muchísimos
2:08
Speaker 2: beneficios más. En el día de hoy, un tema que
2:12
Speaker 2: me parece interesante y que espero que te sirva. Y
2:17
Speaker 2: también quiero saludar,¿ por qué no? A todos los compatriotas
2:22
Speaker 2: dominicanos que hoy estamos celebrando el día de la independencia.
2:27
Speaker 2: Hoy cuando estoy grabando este episodio. Así que felicitaciones para
2:32
Speaker 2: todos los hermanos y compatriotas dominicanos. Bien, varios avisos. Número uno.
2:42
Speaker 2: Hoy lanzamos un nuevo podcast en Sasuke Network. Se llama Sasutec.
2:52
Speaker 2: O también puede ser Sasutec. Bueno, es un podcast que
2:57
Speaker 2: habla sobre tecnología. Es un podcast de opinión, ¿ya? Sobre tecnología,
3:05
Speaker 2: pero cómo, o sea, tecnología enfocada en el impacto en
3:09
Speaker 2: el comportamiento humano, ¿ya? De hecho, son reflexiones. Cada uno
3:14
Speaker 2: de los episodios son reflexiones porque la tecnología tiene todo
3:19
Speaker 2: que ver con el ser humano. Por tanto, yo estaré
3:24
Speaker 2: acompañándote en ese nuevo podcast dentro de Sasuki Network, que
3:28
Speaker 2: se llama Sasutec. Por ejemplo, en el día de hoy
3:30
Speaker 2: vamos a hablar, aparte del episodio de presentación, que va
3:34
Speaker 2: a hablar de qué va el trailer y demás, que
3:37
Speaker 2: lo puedes escuchar en tu reproductor favorito. Se escribe como
3:40
Speaker 2: lo escuchas, Sasutec, T-E-C, de tecnología en español. Vamos a
3:47
Speaker 2: hablar de el fin de las redes sociales gratuitas. Ya
3:51
Speaker 2: ahí lo dejo. Así que si estás interesado en disfrutar
3:56
Speaker 2: de este podcast, suscríbete a Sasuke.network porque es un podcast,
4:00
Speaker 2: digamos que completamente cerrado ya para suscriptores. Así que recuerda
4:06
Speaker 2: que con apenas 4.97 dólares al mes tienes acceso a 14 producciones
4:09
Speaker 2: porque esta semana vamos lanzamos también otro podcast nuevo que
4:16
Speaker 2: te lo diré cuando lo lance. Bien, ok, el otro
4:21
Speaker 2: aviso es que ya esta semana damos inicio a las
4:24
Speaker 2: primeras lecciones del curso de Desarrolla tu pensamiento crítico. Hubo
4:30
Speaker 2: algún error en la suscripción de ese curso que está gratuita.
4:35
Speaker 2: Yo ya lo arreglé, así que ve, suscríbete, es sin
4:39
Speaker 2: costo hasta el día de su lanzamiento. porque luego del
4:43
Speaker 2: día de lanzamiento sube, es decir, tiene un precio. Así
4:47
Speaker 2: que todavía estás a tiempo de inscribirte. Y por último,
4:51
Speaker 2: no menos importante, hice una consulta este fin de semana
4:54
Speaker 2: en nuestra comunidad en Telegram. Recuerda que tenemos un canal
4:57
Speaker 2: en Telegram, redes.robersazuke.com, y consultando a la audiencia, a los oyentes,
5:07
Speaker 2: Sobre qué les parece la idea, me ha llegado la idea,
5:11
Speaker 2: digamos por algunas solicitudes y ya tenía la idea hace tiempo,
5:14
Speaker 2: pero no terminaba de materializarla. Sobre volver a ofrecer el
5:20
Speaker 2: servicio de consultas psicológicas online. Esto fue un servicio que
5:25
Speaker 2: yo inicié en el año, cuando empecé mi marca personal,
5:29
Speaker 2: en el año 2012-2013. Y simplemente lo dejé porque me
5:35
Speaker 2: metí en otros proyectos y otros proyectos y me metí
5:38
Speaker 2: en el mundo del emprendimiento. Pero veo que es un
5:41
Speaker 2: servicio que hace falta, que cada vez más personas están solicitando.
5:46
Speaker 2: Y al principio no quería, para no desbalancearme con los
5:53
Speaker 2: otros proyectos, pero me doy cuenta de que puedo trabajar
5:56
Speaker 2: con cinco personas cada semana como máximo, cinco personas a
6:00
Speaker 2: la semana. que quieran estos servicios de consultas psicológicas. Así
6:05
Speaker 2: que si tú estás interesado o interesada en trabajar de
6:10
Speaker 2: la mano con este servidor en algunos aspectos de tu vida,
6:14
Speaker 2: para solucionar algunos aspectos de tu vida, desde la psicología,
6:19
Speaker 2: ve a robertsazuke.com y desde que entras, hay un botón
6:22
Speaker 2: que dice quiero consultarte, te lleva a un formulario, lo
6:27
Speaker 2: rellenas y coordinamos esa sesión para que comencemos a trabajar.
6:33
Speaker 2: Ya lo sabes. Bien, en el día de hoy, que
6:37
Speaker 2: ameritaba tantos avisos, Dios mío, y que comenzaremos un poquito
6:42
Speaker 2: más tarde de lo normal, vamos a hablar en el
6:46
Speaker 2: día de hoy sobre la obsesión por reaccionar o la
6:52
Speaker 2: necesidad imperiosa de querer reaccionar ante todo. Si hay algo
6:58
Speaker 2: que define a esta generación de seres humanos, no importa
7:01
Speaker 2: la edad que tenga, porque a pesar de que existen
7:05
Speaker 2: etapas de vida, ciclos de vida, aunque existen rangos de
7:09
Speaker 2: edades que llamamos generaciones, nosotros estamos viviendo dentro de una
7:13
Speaker 2: generación todos o dentro de una era. Estamos en la
7:17
Speaker 2: era de la inmediatez. Estamos en la era de las
7:20
Speaker 2: relaciones líquidas, como dirían algunos filósofos. Y si hay algo
7:24
Speaker 2: que caracteriza a esta generación, Es la reacción. Es la reacción.
7:33
Speaker 2: El reaccionar lo antes posible. Y en este mundo de
7:38
Speaker 2: la inmediatez, en este mundo de las redes sociales, gana
7:42
Speaker 2: ventaja quien reacciona primero. Fíjate que desde que pasa alguna desgracia,
7:47
Speaker 2: algún evento catastrófico, inmediatamente hay una persona que en vez
7:52
Speaker 2: de ayudar en ese evento catastrófico, lo primero que hace
7:54
Speaker 2: es grabar e inmediatamente lo sube a internet Y ese
7:59
Speaker 2: contenido se hace viral. Que Shakira saca una canción y
8:03
Speaker 2: entonces viene alguien y le hace una reacción, que así
8:07
Speaker 2: mismo se llama, reacción. Y entonces comienza a ganarse todos
8:11
Speaker 2: los views, por ejemplo. Que si en Twitter alguien pone
8:16
Speaker 2: un tuit y quien más rápido reaccione se lleva más
8:20
Speaker 2: rápido la atención. Que en YouTube, incluso cuando tú comentas
8:24
Speaker 2: un video, si eres de los primeros en comentar, te
8:27
Speaker 2: fijan la reacción. Te lo ponen arriba para que todo
8:31
Speaker 2: el mundo la lea. Y eso es promoción. La reacción
8:35
Speaker 2: de alguna manera es promoción, pero también la reacción nos
8:40
Speaker 2: pasa factura en términos psicológicos y en términos de comportamiento.
8:46
Speaker 2: Entonces parece que los hechos importan poco. Parece que la
8:53
Speaker 2: capacidad de análisis importa poco. Lo que importa en este
8:56
Speaker 2: tiempo es reaccionar. El hecho de que tú veas que
9:00
Speaker 2: en una publicación, como vi yo hace unas semanas, vi
9:05
Speaker 2: una publicación en un periódico de una chica que decidió
9:10
Speaker 2: terminar con su vida, lamentablemente, y que creó una publicación
9:14
Speaker 2: en Instagram despidiéndose. Y a mí me dio mucha curiosidad
9:20
Speaker 2: porque No es algo nuevo, pero bueno, déjame leer esa despedida.
9:26
Speaker 2: Déjame leer eso en Instagram a ver cuáles fueron los
9:30
Speaker 2: motivos que ella dio simplemente para conocerlo. Y voy a
9:34
Speaker 2: Instagram y en lo primero que me fijo, cuando veo
9:37
Speaker 2: el texto de esa publicación, muy lamentable, son cientos de
9:43
Speaker 2: miles de me gusta.¿ Qué es eso? O sea, yo
9:50
Speaker 2: sé que, yo estoy casi seguro que la gente ni
9:52
Speaker 2: siquiera leyó el texto, porque la gente está muy acostumbrada
9:57
Speaker 2: a reaccionar por todo, es decir, a darle un me
9:59
Speaker 2: gusta a todo. Por eso, yo lo digo en el
10:01
Speaker 2: podcast de emprendimiento que tengo, Modo Solo Prenul, le digo
10:04
Speaker 2: a la gente, los likes son números banales, no se
10:08
Speaker 2: lleven de eso.¿ Por qué? Porque hay gente que tiene
10:10
Speaker 2: el dedo nervioso, el dedo este gordo,¿ cómo es que
10:13
Speaker 2: se llama? El anular, bueno, no me acuerdo, el pulgar.
10:18
Speaker 2: Lo tiene muy, muy suave y le da me gusta
10:20
Speaker 2: a todo. Porque lo que importa es reaccionar en este tiempo.
10:26
Speaker 2: Porque hay gente que entiende que reaccionando rápido tiene ventaja.
10:32
Speaker 2: Y además el que publica quiere ver esa reacción lo
10:36
Speaker 2: antes posible. Tú sabías que una de las razones por
10:39
Speaker 2: las que mucha gente abandona su podcast es porque no
10:42
Speaker 2: tiene una reacción inmediata cuando publica un episodio.¿ Lo sabías?
10:49
Speaker 2: Este medio donde me estás escuchando el podcast es un
10:52
Speaker 2: medio donde no hay reacción inmediata. Y para mucha gente
10:56
Speaker 2: la reacción inmediata es vital. Entonces, como no hay un
10:59
Speaker 2: me gusta rápido cuando yo publico mi podcast, entonces yo
11:02
Speaker 2: me aburro y entiendo que no llega nadie y que
11:05
Speaker 2: no tiene ningún impacto y me voy. Esa es la
11:09
Speaker 2: realidad que estamos viviendo en esta sociedad.¿ Quién me lo desmiente? Entonces,¿
11:17
Speaker 2: Por qué yo digo que esto nos pasa factura? Bueno,
11:21
Speaker 2: te lo voy a describir a continuación. Esa inmediatez, esa
11:26
Speaker 2: manera obsesiva, intensa de reaccionar de todas las maneras que
11:32
Speaker 2: se pueda, afecta nuestra capacidad para reflexionar. Y estamos reaccionando
11:38
Speaker 2: en unos medios digitales donde lo que está ahí se
11:42
Speaker 2: quedó ahí. Por más que tú borres una publicación, Quedan
11:46
Speaker 2: rastros de esa publicación o cualquier persona puede copiarla. O
11:52
Speaker 2: tú no has visto los memes de, ay, fulano le
11:55
Speaker 2: da me gusta a la foto de fulano. El papa
11:58
Speaker 2: le dio me gusta a una foto de una joven
12:02
Speaker 2: con poca ropa. Ay, Dios mío. Que ellos mencionaron que
12:08
Speaker 2: fue un error, pero no importa. La gente cree que
12:09
Speaker 2: fue el papa. Que sí, que le dio me gusta
12:12
Speaker 2: a una foto. Que yo no sé si es verdad
12:14
Speaker 2: o mentira, ni me importa tampoco. El problema es que
12:17
Speaker 2: la gente, no solamente hay gente que es obsesiva reaccionando,
12:22
Speaker 2: hay gente que es dependiente de esas reacciones. Dígase me gustas,
12:29
Speaker 2: pero está el que juzga la reacción inmediata. Vaya usted
12:34
Speaker 2: a ver, como decimos en mi país, oh my God,
12:37
Speaker 2: como dirían en otros. Entonces afecta nuestra capacidad. La inmediatez
12:43
Speaker 2: suele ser como una apisonadora que no tienes reparos en
12:50
Speaker 2: dejar por el camino los hechos, la sensatez, la lógica
12:57
Speaker 2: y lo que haces es sumirnos en un torbellino de
13:00
Speaker 2: opiniones basura sin sentido que no sirven para nada. Las
13:06
Speaker 2: redes sociales de hoy, los chats de WhatsApp están llenos
13:10
Speaker 2: de comentarios y opiniones que no aportan nada a nadie.
13:15
Speaker 2: Pero es que la gente tiene que reaccionar. La gente
13:18
Speaker 2: tiene que opinar. La gente lee un titular de un
13:22
Speaker 2: periódico y tiene que opinar sin haber leído la noticia completa.
13:27
Speaker 2: Porque si yo no reacciono, yo no soy relevante. Y
13:33
Speaker 2: como yo quiero perder mi tiempo en muchas de esas
13:35
Speaker 2: redes sociales, porque es lo que me entretiene, si nadie reacciona,
13:39
Speaker 2: reacciono yo para motivar a esa interacción que yo ando buscando.
13:46
Speaker 2: Dijo Carl Honoré, una periodista y portavoz del movimiento Slow,
13:52
Speaker 2: dijo que vivimos en un mundo en el que el
13:55
Speaker 2: botón de avance rápido parece haberse quedado atascado. Un mundo
14:00
Speaker 2: obsesionado con la rapidez, que quiere siempre más en menos
14:05
Speaker 2: tiempo y de manera que cada día se convierte en
14:10
Speaker 2: una carrera contra el reloj. nos han inculcado la idea
14:14
Speaker 2: de que velocidad es sinónimo de progreso, que hay que
14:18
Speaker 2: avanzar siempre, cuanto más rápido mejor, que hay que reaccionar
14:24
Speaker 2: en vez de accionar sin detenerse a pensar mucho. Porque
14:30
Speaker 2: si nos quedamos atrás, si nos retrasamos un poco, entonces
14:34
Speaker 2: eso es un síntoma o sinónimo de fracaso. Estamos en
14:38
Speaker 2: el mundo de la comida rápida. de los encuentros express
14:42
Speaker 2: por Tinder. Nos hemos vuelto tan adictos a la velocidad
14:45
Speaker 2: que queremos acelerar, incluso las cosas que son lentas por
14:50
Speaker 2: su propia naturaleza, como el pensamiento. Entonces, cuando privilegiamos la
14:57
Speaker 2: cantidad sobre la calidad y nos precipitamos a reaccionar, le
15:03
Speaker 2: arrebatamos a nuestra mente el tiempo que necesita para reflexionar
15:07
Speaker 2: sobre lo ocurrido, para macerar las emociones, para darle tiempo
15:13
Speaker 2: a que se asienten, para redefinir las ideas y elaborar,
15:18
Speaker 2: por último, una respuesta madura, reflexiva e incluso equidistante. Seguro
15:25
Speaker 2: que has oído hablar de la generación de cristal, ese
15:29
Speaker 2: atributo despectivo que se le ha dado. a un grupo
15:32
Speaker 2: de personas en internet que reacciona por todo, alarmado, molesto, incómodo. Mira,
15:39
Speaker 2: te digo algo. Esa generación de cristal no es un
15:42
Speaker 2: grupo de jóvenes. Es un grupo de gente de todas
15:45
Speaker 2: las edades.¿ Y qué es lo que pasa? Bueno, hay
15:49
Speaker 2: una obsesión por reaccionar y reaccionar, que no es lo
15:55
Speaker 2: mismo que tomar acción, no es lo mismo que accionar,
15:59
Speaker 2: Reaccionar es una respuesta primitiva, instintiva, primaria, que no pasa
16:05
Speaker 2: por el filtro del pensamiento. Es como que venga un
16:10
Speaker 2: mosquito en este momento y te pica en un brazo rápidamente.
16:13
Speaker 2: Tú o te vas a sacudir o vas a querer
16:15
Speaker 2: matarlo o te vas a mover rápido. Eso es una reacción.
16:22
Speaker 2: Eso es una reacción. Primario, primitivo, instintivo, no pasa por
16:28
Speaker 2: el filtro del pensamiento. Entonces, claro que habrá no una
16:32
Speaker 2: generación de cristal, habrá toda una era de lo sensible,
16:38
Speaker 2: porque la gente no se está deteniendo antes de accionar
16:42
Speaker 2: a pensar lo que va a decir y cómo lo
16:44
Speaker 2: va a decir. Hoy estamos ante la cultura de la cancelación,
16:49
Speaker 2: que no es más que gente reaccionando. sin ni siquiera
16:54
Speaker 2: haber investigado y sin haberse dado cuenta de que ellos
16:59
Speaker 2: no son jueces ni abogados, sobre todo. Ahí vamos a cancelar.¿
17:03
Speaker 2: Y quién eres tú para cancelar? Tú no tienes poder
17:06
Speaker 2: para cancelar a nadie porque tú no eres abogado, tú
17:10
Speaker 2: no eres un juez ni empleador de nadie. Pero esas
17:15
Speaker 2: reacciones que parecerían infantiles, que he visto personas con avanzada
17:21
Speaker 2: edad teniéndola y que ahora la están llevando y extrapolando
17:25
Speaker 2: al mundo físico, es una demostración más de esa obsesión
17:31
Speaker 2: por reaccionar y esa falta de reflexión. Entonces, con el tiempo,
17:40
Speaker 2: señaló esta periodista, Dice ella, con el tiempo hemos ido
17:45
Speaker 2: forjando un tabú muy fuerte contra lo lento, lo slow,
17:49
Speaker 2: contra la lentitud. Lento es una palabra sucia, es una
17:53
Speaker 2: palabra vergonzosa en esta sociedad. Lento es sinónimo de estúpido,
17:58
Speaker 2: de torpe y de cosas muy negativas. Esa es su opinión, naturalmente.
18:03
Speaker 2: Sin embargo, el pensamiento lento tiene muchas ventajas y muchos
18:08
Speaker 2: niveles de riqueza. La creatividad y las ideas brillantes suelen
18:13
Speaker 2: coserse a fuego lento bajo el ojo atento del subconsciente,
18:18
Speaker 2: que tiene su propio ritmo y que no cede ante
18:21
Speaker 2: las prisas. Cuando estamos más relajados y calmados, podemos desarrollar
18:26
Speaker 2: un pensamiento más profundo y matizado y ver las diferentes aristas,
18:31
Speaker 2: notar los errores, volver sobre nuestros pasos si es necesario,
18:36
Speaker 2: unir cabos sueltos. Cuando nos apresuramos a reaccionar, perdemos todo eso, fíjate.
18:46
Speaker 2: El impulso desbanca la reflexión. La inexactitud ocupa el lugar
18:52
Speaker 2: de la precisión. Las emociones superan la lógica. La imprudencia
19:00
Speaker 2: condena la sensatez. La precipitación elimina de un plumazo la serenidad.
19:08
Speaker 2: Afirmar que el resultado final no es bueno es un eufemismo.
19:14
Speaker 2: El individuo se va a desvanecer para sumarse a qué?
19:17
Speaker 2: A la masa de borregos que intentan reaccionar lo más
19:21
Speaker 2: rápido posible ante situaciones que demandan pausa y reflexión.¿ Y
19:27
Speaker 2: todo para qué? Para no parecer lentos, para no vernos obsoletos,
19:34
Speaker 2: para que no nos cuestionen. Yo he visto casos, he
19:38
Speaker 2: tenido casos de gente que le pregunta a otro,¿ qué
19:42
Speaker 2: tú piensas sobre esto? Y te lo preguntan como que,
19:46
Speaker 2: dime rápido. Ok, y el otro responde, yo pienso tal cosa. Ah,
19:50
Speaker 2: entonces tú eres del grupo de los que cree que
19:52
Speaker 2: pensamiento polarizado, falta de razonamiento, falta de pensamiento crítico, lleva
20:00
Speaker 2: a una persona entonces a creer que por la opinión
20:02
Speaker 2: que tiene es de un bando o es de otro.
20:05
Speaker 2: Todo eso es consecuencia de esta obsesión por lo rápido
20:08
Speaker 2: y por la reacción.¿ Quién dijo que yo tengo que
20:12
Speaker 2: reaccionar inmediatamente a lo que tú me preguntas?¿ Quién dijo
20:18
Speaker 2: que ante un mensaje que tú me envíes a cualquier
20:21
Speaker 2: sistema de mensajería, Whatsapp, que no es mi caso, no
20:24
Speaker 2: lo uso gracias a Dios, Telegram, el que sea, yo
20:27
Speaker 2: debo responderte inmediatamente?¿ Quién dijo que ante un comentario que
20:33
Speaker 2: tú me dejes en algún sitio, yo tengo que reaccionar rápidamente?
20:38
Speaker 2: Realmente no hay esa presión. Nos han persuadido de que
20:45
Speaker 2: respondamos rápido porque estamos en el medio, en el mundo
20:47
Speaker 2: de la comunicación, donde todo el mundo está conectado.¿ Y qué?
20:52
Speaker 2: Todo el mundo está conectado, pero todo el mundo no
20:54
Speaker 2: está pegado al otro, ni tiene por qué estarlo. Entonces
20:59
Speaker 2: hoy es impopular el que no reacciona. Por tanto, para
21:03
Speaker 2: ser popular hay que reaccionar, aunque eso debilite o anule
21:10
Speaker 2: su capacidad de reflexión, porque no hay manera de razonar
21:15
Speaker 2: adecuadamente una respuesta cuando se reacciona. No la hay. Entonces, bueno,
21:22
Speaker 2: eso es algo con lo que tenemos que lidiar en
21:24
Speaker 2: este tiempo.¿ Qué hacemos, Robert, luego de esta reflexión? Bueno,
21:29
Speaker 2: tenemos que aumentar nuestra capacidad de razonamiento y de reflexión.
21:35
Speaker 2: Nosotros necesitamos, ante lo que sea que veamos, ante la
21:39
Speaker 2: pregunta que nos hagan, ante el mensaje que nos hagan
21:42
Speaker 2: llegar para responder, tomarnos un tiempo. Salir de esa espiral
21:50
Speaker 2: caótica y frenética que ha construido la sociedad. para intentar
21:55
Speaker 2: reaccionar lo antes posible, para sacar lo primitivo de nosotros,
21:59
Speaker 2: lo primario, lo instintivo, lo animal. ¿Ya? Sacar un tiempo,
22:06
Speaker 2: alejarnos de quien quiere que reaccionemos, pensar en lo que
22:11
Speaker 2: vamos a pensar, reflexionarlo y luego sacar un momento para accionar,
22:20
Speaker 2: no para reaccionar. ¿Ya? En el mismo momento en que
22:26
Speaker 2: yo me expongo a un contenido, a un mensaje en
22:31
Speaker 2: Internet y tú lo sabes, hay cosas que uno siente
22:36
Speaker 2: cuando ve ciertos titulares o mensajes y uno siente las
22:39
Speaker 2: ganas de reaccionar. Primero porque imagínate en un chat como
22:42
Speaker 2: Whatsapp que tú, una persona te escribe, tú tienes lamentablemente
22:46
Speaker 2: las notificaciones en pantalla activadas, cosa que es un desastre,
22:50
Speaker 2: pero bueno, cada quien con lo suyo. Entonces tú entras
22:53
Speaker 2: rápido a Whatsapp, Tú ves el mensaje, son dos líneas
22:56
Speaker 2: y tú ves a la persona en línea. Hay un
23:00
Speaker 2: impulso frenético por querer responder. Tú quieres entrenar y superar
23:06
Speaker 2: tu obsesión por reaccionar y alimentar y nutrir tu capacidad reflexiva,
23:12
Speaker 2: tu pensamiento slow. No respondas a la primera. Pero que
23:18
Speaker 2: esté en línea, no respondas a la primera a menos
23:23
Speaker 2: que sea una urgencia real o una emergencia. Siempre yo
23:28
Speaker 2: he dicho que en WhatsApp no se manejan urgencia ni emergencia.
23:32
Speaker 2: Eso es mentira. La gente te llama. Pero bueno, ese
23:35
Speaker 2: es otro tema. Entonces no respondas a la primera. O
23:40
Speaker 2: si quieres responder algo que sea, dame un momento para pensarlo.
23:44
Speaker 2: Te respondo en breve. Ponle ahí una respuesta automática a
23:47
Speaker 2: ese correo, a ese chat. Y ante ese contenido que
23:51
Speaker 2: tú ves... Esas ansias por, ay, déjame opinar rápido, voy
23:55
Speaker 2: a hacer el primer comentario de ese comentario.¿ Qué te
23:57
Speaker 2: suma a tu vida realmente? Ser el primer comentario de
24:03
Speaker 2: esa publicación. Realmente no te suma a nada. Lo que
24:06
Speaker 2: hace es que anula tu capacidad de pensar adecuadamente. Porque
24:11
Speaker 2: quizás dieras algo de lo cual te vas a arrepentir
24:13
Speaker 2: en algún momento. ¿Ya? ¿Ya? Entonces estamos viviendo en una
24:18
Speaker 2: época de malentendidos. Estamos viviendo una época tan paradoja, con
24:24
Speaker 2: tanta tecnología y la gente no sabe comprender ni lo
24:28
Speaker 2: que lee. Estamos en la gran paradoja donde un mensaje
24:34
Speaker 2: se dice más rápido en 30 segundos en una llamada de
24:37
Speaker 2: audio o en una videoconferencia de audio o video que
24:41
Speaker 2: preferimos abrir una conversación que dure tres días para llegar
24:44
Speaker 2: al mismo resultado. Qué paradójico, ¿no? Entonces estamos en la
24:49
Speaker 2: época de los malentendidos, de los juicios rápidos, de la cancelación,
24:53
Speaker 2: de tergiversarlo todo, de saltar a conclusiones erróneas, de ver
25:01
Speaker 2: solo una parte del problema y no la totalidad del mismo. Todo,
25:06
Speaker 2: todo por la inmediatez. Eso es una obsesión social. ¿Ya?¿
25:14
Speaker 2: Y qué termina generando eso? Un ruido ensordecedor. Muchas palabras
25:19
Speaker 2: con poca sustancia. Muchas recriminaciones, pero pocas soluciones. Mucha contradicción,
25:26
Speaker 2: pero acuerdo escaso. Mucha acción, pero poca conexión. Muchos datos
25:32
Speaker 2: que son basura. Entonces, claro, a mí me critican cuando
25:38
Speaker 2: yo digo que Twitter es la letrina del mundo, es
25:41
Speaker 2: el inodoro del mundo. Que no me equivoqué tanto porque
25:44
Speaker 2: Elon Musk cuando llegó a las oficinas llevó un lavamanos.
25:47
Speaker 2: Él sabe, en la pocilga, él sabe la pocilga que compró.
25:51
Speaker 2: Pero no es porque sea la empresa, no estoy hablando
25:53
Speaker 2: de la empresa, estoy hablando del diseño de la aplicación.
25:56
Speaker 2: Te lleva a reaccionar. Está diseñada Twitter para sacar lo
26:02
Speaker 2: peor de ti y lo peor de ti es lo
26:04
Speaker 2: que no pasa por el filtro de tu razonamiento. Entonces
26:09
Speaker 2: dime tú de qué sirve estar en Twitter para para
26:12
Speaker 2: enterarme de una supuesta noticia que puedo verla en la
26:14
Speaker 2: página oficial de ese medio, y para ver 50 personas repitiendo
26:19
Speaker 2: lo mismo, y luego 10 más opinando en contra, y luego
26:23
Speaker 2: otras más siendo ultraconservadores, y están entonces los de izquierda
26:27
Speaker 2: y los de derecha, los conservadores y los liberales, los
26:30
Speaker 2: progres y los no sé qué. Y es como que
26:33
Speaker 2: un campo de batalla que tú dices,¿ qué le aporta
26:36
Speaker 2: esto a mi vida? Una gente que tiene desarrollada su
26:40
Speaker 2: capacidad reflexiva no puede estar en Twitter. Y no es
26:43
Speaker 2: que no pueda, no sobrevive en Twitter. Se lo comen.
26:48
Speaker 2: Porque en el momento en que dura dos días para responder,
26:51
Speaker 2: ya la gente lo canceló. Eso es un desastre. Entonces,¿
26:55
Speaker 2: cómo uno se salva de eso en Twitter? No estando
26:57
Speaker 2: en Twitter. No estando en Twitter. Listo. Pero bueno, ese
27:03
Speaker 2: es mi tema con Twitter. Entonces, para cerrar, Para aumentar
27:08
Speaker 2: la capacidad reflexiva, tenemos que entrenar nuestro pensamiento slow. Es decir,
27:15
Speaker 2: tomarnos un tiempo para pensar lo que vamos a decir
27:18
Speaker 2: y lo que vamos a hacer. Y quien te meta
27:21
Speaker 2: la presión, ¿no? Quien te quiera empujar a que reacciones rápido,
27:26
Speaker 2: tú lo detienes y le dices, yo no funciono así.
27:29
Speaker 2: Yo necesito un tiempo para pensar. Ah, mira. Robert, que
27:35
Speaker 2: te invitaron. Quiero invitarte a una cena.¿ Qué tú crees?
27:44
Speaker 2: Puede ser que mi agenda esté vacía. Puede ser incluso
27:46
Speaker 2: que yo quiera. Pero la mejor respuesta en ese momento, rápida,
27:51
Speaker 2: es reaccionar. Déjame pensarlo. Y luego que lo piense, decido. ¿Ya?
28:03
Speaker 2: Si todavía tú crees que lo ideal es que la
28:06
Speaker 2: gente responda rápido como si fuésemos chat GPT o un robot,
28:10
Speaker 2: te equivocaste. La gran diferencia entre cualquier inteligencia artificial y
28:14
Speaker 2: nosotros los seres humanos es nuestra capacidad de pensamiento crítico, elaborado, ampliado,
28:24
Speaker 2: que si no lo desarrollamos y seguimos en el juego
28:28
Speaker 2: de la reacción y la inmediatez, las inteligencias artificiales nos
28:32
Speaker 2: van a comer vivos. Y hay mucha gente que ya
28:35
Speaker 2: no es quien era. Hay mucha gente que ha perdido
28:38
Speaker 2: su personalidad. Hay mucha gente que no está logrando nada
28:42
Speaker 2: pegado de una maldita pantalla y de un maldito algoritmo
28:46
Speaker 2: que impulsa a la gente por diseño propio a mantenerse
28:50
Speaker 2: pegado ahí y a reaccionar, a ser un borrego más.
28:57
Speaker 2: Que espero que no seas tú. Ya, yo estoy seguro
29:00
Speaker 2: que si tú escuchas este podcast, porque no eres tú,
29:03
Speaker 2: pero de que lo hay, lo hay. Y para allá
29:05
Speaker 2: van los hijos de aquellos que confían en darle un
29:10
Speaker 2: celular a un hijo menor de edad y dejar que
29:14
Speaker 2: abra sus redes sociales y que se pierda en ese
29:16
Speaker 2: mar de borregos y de gente estúpida. Uf, muy lamentable.
29:23
Speaker 2: Pero bueno, ese es otro tema. Espero que este tema
29:26
Speaker 2: te haya servido, esta reflexión. Me encantaría que me lo digas.
29:29
Speaker 2: Así que déjame tu parecer en Telegram. Recuerda unirte a redes.robersazuke.com.
29:35
Speaker 2: Nada más, que pases un bonito día, lo pases súper bien.
29:36
Speaker 2: Y no olvides que la vida es una. Nosotros la
29:40
Speaker 2: vivimos pensándonos, reaccionando. Nos escuchamos mañana en un nuevo episodio. Chao.