Afl. 343 De kracht van je doel

Overeten oplossen met Etenslessen van Marjena Moll · Aug 7, 2026 · 36m

Als je besluit dat je wil stoppen met overeten roept dat spanning op. Zodra je het opschrijft of uitspreekt, slaat de twijfel toe. Je hoort jezelf uit je doel praten. Misschien is de timing niet goed? Het is een reactie op de angst die je voelt. Maar die angst is juist een goed teken.

Elk doel buiten je comfortzone roept angst op. Dat is niet te voorkomen. Je zal jezelf daaraan voorbij moeten helpen om je doel te behalen. Daarom bespreek ik in deze les wat je daarbij kan helpen. Ik bespreek de kracht, de noodzaak en waarde van je doel. En hoe je daar meer voldoening uit haalt dan je kan…