Être performant sans sacrifier sa vie personnelle ?

Tous En Selle Podcast · Sep 24, 2026 · 40m · transcript

Aujourd’hui, les cyclistes amateurs ont accès aux mêmes capteurs, aux mêmes données et parfois aux mêmes outils d’entraînement que les professionnels.

Mais ils n’ont pas le même temps. Ils travaillent, ont une famille, des amis, des responsabilités… et pourtant, la pression de la performance peut parfois prendre une place considérable dans leur quotidien.

Alors, comment continuer à progresser à vélo sans que l’entraînement ne prenne le dessus sur le reste ?

Pour en parler, Arnaud reçoit Marion, psychologue du sport, déjà présente lors de la saison 2 de Tous En Selle.

Ensemble, ils…