Gọi tên từng phần cơ thể

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 25, 2026 · 8m

Nằm ngửa trên giường, hai tay xuôi theo thân, lòng bàn tay ngửa lên hoặc úp xuống, tùy bạn thấy dễ chịu. Hai chân duỗi thẳng, hơi tách ra mộ 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/goi-ten-tung-phan-co-the-1987e5d4-f7ac-43fe-9214-a565d5849779?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…