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#655 ヴァータピッタカパの考察 · ごはんとみそしる

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ご飯と味噌汁。ファイルベータのある暮らし。
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こんにちは、土井京子です。ええ、今日はですね。
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東京、すごくいいお天気でええ。午前中とてもぽかぽかの中で収録をしているんです
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けれども、えっと昨日のお話の中で登場したお友達のえりちゃんなんですけどね？そ
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の後、インスタのDMとかでまたちょっとやり取りをしてたんですけれども、ええと最近ね
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、その体調の整え方体調というか、まあアーユルベーダ的に言うと。
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ヴァータピッタカパのバランスの整え方についてうん。すごく
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私の中で考えが深まってきたなというところがあってで、まあそれをね、えりちゃんに
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お話をお伝えしたいなあって思ったんですけど、なんかこの dmだとね、長くなっちゃいそうだなあ
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って思ったのでえ、今日はえ？ここでお話しようかなって思うんですけど、
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ええとそうなんかちょっとしたことでもねメールとか、なんかこの。
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メッセージとかだと文章にするとね、すごく長くなっちゃったりとかしますよね。だ
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からこうやって声でお届けできるっていうのはとてもいいツールだなあっていうふうに思うんです
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よね。うん。
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でえっと、そうそう、えっとねお伝えしたいなって思ったのが、元々そのお友達のえりちゃ
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んはえっとまあ見るからにというか、うん、もうピッタが優勢な子だなって言うのは、もうなん
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となく察してたんですけれども。やっぱりその不調のこととかを聞いても、
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pitta が乱れているなって言うことが結構あるなあっていうふうに感じていたので、でえりちゃ
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んも一緒に会えるベイダーを勉強したあのあいるフレンドなのでええその整え方は知ってる
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わけですよね。だけどええ、なかなかうまくいかないっていうとこ
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ろが多分みんなあると思うんですよね。私自身もアーユルヴェーダ勉強したけど、自分を整え
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るためにええ、いろいろとね、あれこれチャレンジしたりとかええ。
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こう錯誤したりとかすることがあるんですけど、なかなかやっぱり自分のことってね、見えてなかっ
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たりすることってありますよね。でねこのヴァータピッタカパっていうのはえっ
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と、まあ今日からね。聞き始めた方はええ、ちょっとチンプンカンプンか
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もしれませんけど、この私たちのね、体を構成しているものそのものだったりするん
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ですよね。くう風化スイッチっていうええ五
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元素で私たちの体はできていて。でその後、幻想を三つに分けると、ヴァ
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ータピッタカパっていうそのみっつのエネルギーに分けることができてでええ。その
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みっつのエネルギーっていうのは人それぞれ。みんな違うんですよね。
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まあえっと厳密に言うと、この kofカス一の五元素のバランスがみんな違うってい
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うふうにええ、考えられるんですけれども、だからその整え方もそうだし、その体調が乱れるとき。
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体調というか、アーユルヴェーダで言うと、このヴァータピッタカパが乱れるときの乱れていく
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えみ誰方乱れる順番とかも人によって、その癖があるんですよね。そ
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れも個性だなあっていうふうに思っているんですね。
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なので私の場合で言うと、私はもともとエクート風の性質。
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ええ、バーターとあとは火と水の要素ええピッチャーこのええとバターと
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pittaがええ割と優勢で。でええかっぱはちょっと少なめっていうところが
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あるんですね。で方少な目っていうのはもう見るからにわかる
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んですけど、子供の頃からね。結構体も、小さかったし、華奢な方だったん
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ですよね。で、株が強めの方っていうのは割と体格ががっし
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りしていて、この対組織体自体ががっしりしてるとか、大きいとかそういう方が多いので、まあそ
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ういった生まれ持ったところで、もともと私はカッパが少なめというところから。
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ええバターとピッチャーが優勢。ちょっと大目っていうところがあるんですよね。
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うん。で私の場合、どんな風にええ不調が出てくるか
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っていうと割とねええ、不調の症状としてはピッタの乱れと見られるようなことが結構あ
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るんですね。うん。と
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イライラしたりとかええとそうお腹空きすぎてイライラしたりとかええ、ニキビがええブ
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ツブツ出てきたりとか。胃が痛くなったりとか、ええ、そういったう
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んとピッチャーのエネルギー人、水のエネルギーに関わることで、ええ不調が出てくるんですけど
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、その原因はそもそもなんなのかっていうところで考えると、実は barterの乱れから来
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ていることが多いんですよね。なので、今現在ええ、不調として現れていること
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っていう、そこだけを整えればいいのかっていう。とそうじゃなくてええ、なぜそれが乱れてい
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るのかっていう原因を究明して行くことがとても大切で、で、その原因をええわかるために
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は、まずはその自分を理解するっていうことが一番大事になってくるなあって思ってるんですね
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。で、自分のことをうん理解するためには、まあい
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ろんな視点がね。あった方が理解しやすいので、他人か
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らの視点っていうのも。そのヒントになったりもするんですけれども
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、いつも自分がどんな行動をとっているかとか、あとはね弁の状態なんかは自分でし
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か見れないし、客観的視点を持って自分で自分を観察するっていうことがやっぱり最強かなってい
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うふうに思っているのでええ、常日頃から自分に対して意識を向けて観察をするっていうこと
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が重要だなあと思ってるんですよね。で、そんな風に自分を観察しながら、ええ、ア
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ーユルヴェーダで言われているヴァータピッタカパの特徴に当てはめ。
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でで、自分にはどういうところが当てはまるのかなっていうことを。
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ええ日々向き合っているとちょっとずつね自分の癖みたいなところ。ま
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あ個性ですよね。個性がわかってくるっていうところがあるんです
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よね。でえっと。そ
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うやって個性がわかってくると、ええ、私の場合で言ったら症状として出てくるみだれってい
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うのはピッタの乱れがええ結構多いんだけれどもそもそもはバターの乱れから来てるよねって
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いうところが分かったりするので、私の場合はそのピッチャーの乱れによって起きている。
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部長を整えるためにええ同時に barter の乱れも整えていくっていうことをしないと根本
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改善につながっていかないっていうところがあるんですよね。
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なので、う
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ね。みんなそれぞれ二つ優勢なものがあって、一つは
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少な目っていうそんなええかたが大井っていうふうに言われているので、自分は自分にとって
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のヴァータピッタカパのバランスのええ順位ですよね。何が一番多くて、次はなんなのかそのメイン同
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社は何なのかサブ同社は何なのかで、残りは何なのかっていうことが分かっていると、ええ
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、どこが乱れているのかって考えた時に、まずはメイン同社を整えようっていう感じになってく
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ると思うんですよね。で、この同社っていうのは、まあ以前もねえお
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話はしてるんですけれどもそもそもまあ、人間が生まれた時にこの体を構成しているこの体を。
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まあ、生きて行くためにヴァータピッタカパっていうものが全部が必要で、もう命が誕生した。
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その時からヴァータピッタカパのバランスが決まっていてでええ、お母さんの中から出た瞬間から
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どんどん乱れていくものなんですよね。だから、そもそも乱れていくものっていうところがある
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ので、ええ。それはね、常に整えていくものっていう風に考える
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んですけれども、ええまずその乱れるええと順番っていうのがねあるなあというふ
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うに感じているんですよね。でその乱れる順番っていうのは、まあここまで
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の一連の話ではお分かりいただけたかなって思うんですけれども、まず見られるのはメイン同社自
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分にとって一番優勢な同社が先に乱れてくるなあっていうふうに。
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ええ私のなかではそんなふうに思ってるんですけれども、そのメイン同社が乱れることによって、
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サブ同社が乱れてでええ。そのサブ同社の不調が私にとっては？
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好不調として分かりやすい形で出てくるなあっていうふうに感じているんですよね。
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だからどうですかね？アーユルヴェーダーに関わっている皆さん、自己観察し
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ていて、どんな風に感じていらっしゃるでしょうかね。まあ、
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そうやってね。自分のことを理解しながらええ整え方ってい
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うのもうん。その今現在出ている不調に、対してだけのアプローチ
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じゃなくてええ、全体を見て全体を整えていくっていうことをすることによって、根本改善
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につながってくるんだよな。ってことをね、最近感じていたので、これをね
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えりちゃんに伝えたかったんですけど、ちょっとね。あの
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インスタの DM とかだと長くなり過ぎて書ききれないなと思ったので、ええ、今日はねええ
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、こちらにえりちゃんへのお便りとして残させていただきました。はいええ
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、ご清聴ありがとうございましたというぐらいしゃべり倒しましたけれども、ええ、なかなかね。
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自己観察っていうのはねこの自分の。同社が乱れた状態だとあの思い込みがね。
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激しくなってしまったりするっていうこともあったりするので、ええ、自分のこともそうだし、
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他人の事もそうだし、ええ真実をね見極めていく目っていうのは、やっぱりあの自分が整った状態
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であることがええ真実を見極めていくためには、とってもうん重要なところでもあるので、ええ
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自分が調子が悪い時っていうのは。ええ、他人の目を借りてええ？
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Pro の目を借りたりとか、お友達の目を借りたりとかして、私ってどんな感じみたいなねそ
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んな意見をきいてみても、ちょっと参考になるかもしれないですよね。
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はい、それでは皆さん今日も良い一日をお過ごしください。
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今日も聞いて頂きまして、ありがとうございます。