坏了，“冒充者综合症”冲我来的

新中年的热汤冷面 · Jul 31, 2026 · 34m

「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。时代快速发展，每个人都要面对不断变化的未来。如果人人都可能拥有百岁人生，那么和上一辈人的生活经历相比，我们必须开启新的生命轨迹，不论是学业、事业、爱情、婚姻或者生育选择，因此我们每个人都可能是新青年、新中年和新老年。

和《新中年的热汤冷面》主题相契合的影视深度reaction

本期主播：

| 夏夏，前教培文旅人，不断摸索跨界的新自由职业者，� 刘夏来-夏夏 另一档�：来日方长FM

| 罐头，从事私立初中语文教师4年，转行不上班的远程工作，�《罐头不上班》 �罐头不上班 �开罐一刻

本期主题：

韩剧《所有人都在与自身的无价值对抗》（努力克服自卑的我们）第五集深度 reaction｜冒充者综合症（冒名顶替者综合症）与配得感高低两种截然不同的内心状态对我们的影响。

“冒充者综合症”是如何让东亚女孩习惯性否定自己、不敢接纳所有赞美；同时对比剧中张美兰、吴贞喜这类底气十足、配得感拉满的角色，我们也聊到一个扎心真相：我们都需要旁人的撑腰与善意治愈内心的窝囊感，可自卑的人往往很难接住这份温柔，不必强求长久自信，能短暂放下内耗、自我认可就足够珍贵。

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