Narzisstische Mutter: Warum du dich nach jedem Kontakt wieder schlecht fühlst

Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit · Oct 14, 2026 · 24m

„Eigentlich war doch gar nichts.“

Das Telefonat mit Deiner Mutter war scheinbar ganz normal. Kein Streit. Keine offene Beleidigung. Keine große Eskalation.

Und trotzdem fühlst Du Dich danach plötzlich klein, angespannt, schuldig oder unsicher.

Vielleicht zweifelst Du auf einmal an einer Entscheidung, bei der Du vorher ganz sicher warst. Du gehst das Gespräch immer wieder durch und fragst Dich:

„Warum macht mir das so viel aus? Bin ich einfach zu empfindlich?“

Gerade bei einer narzisstisch geprägten Mutter sind es nicht immer die großen Konflikte, die nachwirken. Manchmal sind es kleine…