(115) Développez votre vocabulaire émotionnel

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Sep 12, 2019 · 21m

Une des clés principales pour mieux vivre vos émotions, c'est de savoir les identifier et les nommer. Pourtant, la plupart d'entre nous avons un vocabulaire émotionnel très limité ! Cette semaine, je vous explique comme développer l’étendue et la richesse de votre vocabulaire émotionnel, pour mieux vous connecter à vos émotions et les accueillir plus facilement.

Retrouvez les notes de cet épisode sur http://changemavie.com/vocabulaire

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