176. Pulsaciones en medio maratón

Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Sep 13, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 176 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 13 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

aquí santiago domingo 13 de septiembre y pues el medio maratón ayer no pudo ser ya os dije que quería hacer una hora 50 59 todos los test y los entrenamientos decían que lo iba a poder hacer sobrado pero la carrera al asfalto me pudo me puso en mi sitio no pudo al final sufriendo muchísimo para bajar dos horas 159 49 bueno una zona una matada muchísimo calor desde el principio ya desde el…