J’ai perdu 50 kg après des dizaines d’échecs : comment j’ai enfin réussi

Nutrivibes · Oct 8, 2026 · 7m

J’ai essayé de perdre du poids pendant des années. J’ai recommencé encore et encore, j’ai abandonné, puis recommencé.

Et puis, quelque chose a changé.

Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai enfin réussi à perdre + de 50 kg après toutes ces années d’échecs, ce que je faisais différemment cette fois-ci, et surtout ce que j’ai compris sur la perte de poids que je n’avais jamais compris avant.

Si toi aussi tu as l’impression d’avoir tout essayé, peut-être que mon histoire pourra t’aider à voir les choses autrement.

Bienvenue dans mon univers. 🤍

Retrouvez moi sur les reseaux : @sorayyasan…