#271 口の中を噛んでしまった時

ごはんとみそしる · Dec 15, 2021 · 4m · transcript

たまたま起こったようなことも実は身体からのサインだったりします。

どんな不調も睡眠を整えることってとっても大切だと感じています。

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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