Sexologin warnt: Dein Penis ist in Gefahr

Best Lover - Institut für männliche Sexualität · Sep 22, 2026 · 6m · transcript

Nicht das Masturbieren ist das Problem, sondern das Wie. Und die Art, wie die meisten Männer es tun, trainiert genau die Probleme an, die später im Bett wehtun.

In dieser Folge erkläre ich dir als klinische Sexologin, wie fester Griff, hohes Tempo und Pornos deinen Körper auf einen Reiz konditionieren, den keine echte Begegnung liefern kann, und warum daraus Erektionsprobleme, vorzeitiger Samenerguss oder Orgasmus-Hemmung entstehen. Wie du das umdrehst, hörst du in der Folge.

Dein nächster Schritt

Ich habe eine kostenlose Audio-Anleitung aufgenommen, die dich mit meiner Stimme Schritt für…