78. Данила Карпов: бег и социализация, шоссе и трейлы, челлендж IMPULSE

Держи темп · Jul 2, 2021 · 1h 15m

Гость 78 эпизода подкаста «Держи темп» — Данила Карпов, инженер и молодой отец, который пришел в «Академию марафона» с четкой целью и уже больше полугода получает от бега в команде все, что нужно, и даже больше. Из выпуска ты узнаешь:

- Что Крылатское — не лучшее место для первого забега, но все равно охоту продолжить не отбило

- Как долго Данила был участником клуба «Кому за сто» и почему решил его покинуть с помощью бега

- Что нужно сделать, чтобы пробежать свой первый марафон не страдая

- Сколько стартов нужно бегать в месяц, чтобы с тобой не поспорил на этот счёт Сергей Черепанов

- А…