135. Алёна Рыбкина: о комьюнити Flowrun, треккинге в Патагонии и новом отношении к тренировочному процессу

Держи темп · Dec 2, 2022 · 1h 9m

Два года назад эпизодом с Алёной Рыбкиной открывали второй сезон «Держи темп», и вот с замечательного камбэка даём старт уже 9 сезона. За это время в жизни Алёны поменялось примерно всё, но бег продолжает занимать в ней важное место. Из выпуска ты узнаешь:

- Что отличает пробежки Flowrun Community от других и как к ним присоединиться

- Зачем Алёна выступает в роли пейсмейкера на Московском марафоне и не только

- Как продолжать тренироваться, когда в твоей жизни внезапно появилась астма

- Завораживающие истории про треккинг в Патагонии и восхождение на Эльбрус

- И эксклюзивные откровения о…