Ep29. 9 Mitos de la dieta Cetogénica con Phil Hugo @ThePhilHugo

El Podcast de FullMúsculo · Jun 9, 2020 · 51m

En este episodio he invitado al intergalactico Phil Hugo para hablar de los mitos de la dieta cetogénica.Vamos a desmentir los mitos más escuchados sobre la dieta ceto como son el posible daño a órganos como los riñones e hígado por ser una dieta alta en protes o el de ser una dieta peligrosa para el corazón por ser alta en grasas.Phil es farmacéutico y divulgador científico, es practicante de la dieta cetogénica desde hace 2 años y también del ayuno intermitente.Puedes leer más sobre dieta cetogénica para aumentar masa muscular en nuestro post de la…