#211 薄味生活のすすめ

ごはんとみそしる · Oct 16, 2021 · 6m

疲れた時に濃い味を求めるのはやる気スイッチオンの状態を維持しようとしています。

疲れを取るなら優しい味を楽しみましょう！って自分に言い聞かせる。。。

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◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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