Latest / Bienvenue chez toi ! / Pourquoi les femmes prennent encore tout en charge à la maison
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- 0:00Quand on rentre chez soi le soir,
- 0:02c'est pas toujours un moment de détente.
- 0:03On voudrait que ce soit,
- 0:04mais en réalité,
- 0:05au moment où on pose ses clés,
- 0:07au moment où on retire son manteau,
- 0:08en fait,
- 0:08il y a déjà plein de pensées qui nous submergent.
- 0:11Et on est fatigué à l'avance de tout ce qu'il y a à faire.
- 0:14Et j'ai vécu ça moi aussi,
- 0:16j'ai vécu cette contradiction entre la maison qui serait à la fois un cocon douillet dans lequel on aime revenir,
- 0:22mais aussi un espace de tension,
- 0:24un espace de contradiction.
- 0:26Un espace de conflit parfois,
- 0:28conflit avec les autres,
- 0:29conflit avec soi-même.
- 0:31Et souvent en fait on ne comprend pas pourquoi.
- 0:33On ne comprend pas ce qui se passe.
- 0:35Pourquoi je ne me sens pas vraiment bien chez moi ?
- 0:37Pourquoi ce n'est pas comme je le voudrais ?
- 0:39En fait on ne comprend pas d'où vient cette tension perçue ou vécue chez soi.
- 0:44Elle ne vient pas du tout de ce que l'on croit.
- 0:46Et il est temps de lever le voile sur ce qui se passe vraiment dans notre maison.
- 0:49Je vais en parler aujourd'hui,
- 0:51alors restez avec moi.
- 0:52On se retrouve tout de suite après le jingle.
- 1:02Bienvenue chez toi,
- 1:03je suis tellement heureuse de t'accueillir ici,
- 1:05dans ce podcast.
- 1:06Je suis Valérie Fayolle,
- 1:08mentor en leadership féminin et experte Feng Shui.
- 1:11Et ici,
- 1:11je m'adresse à toutes les femmes audacieuses qui ont envie de s'affranchir des codes,
- 1:15qui ont envie de s'affranchir de la norme pour se créer une vie qui leur ressemble vraiment.
- 1:20J'espère que cet espace sera pour toi une source d'énergie et une source d'inspiration.
- 1:25Tu retrouveras un nouvel épisode chaque semaine.
- 1:27Et si tu aimes ce que je te partage,
- 1:29pense à t'abonner et n'hésite pas.
- 1:31à le diffuser autour de toi.
- 1:35Bonjour à toutes,
- 1:36j'espère que vous allez bien.
- 1:38Aujourd'hui,
- 1:38je vais vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur.
- 1:41Je vais vous parler de votre maison et de tout ce qu'elle représente sans même que vous vous en rendiez compte.
- 1:47Dans votre maison,
- 1:48en fait,
- 1:48il se passe plein de choses que vous ne voyez pas la plupart du temps et qui pourtant vont vous impacter directement tous les jours.
- 1:55C'est pour ça que ça va être super important d'aller regarder ça de près,
- 1:58d'aller mettre un coup.
- 1:59coup de zoom,
- 2:00un coup de projecteur vraiment là-dessus aujourd'hui.
- 2:03En fait,
- 2:04la maison,
- 2:04elle est importante pour chacun de nous.
- 2:06Alors,
- 2:06je fais un petit aparté dès le début,
- 2:08quand je parle de maison,
- 2:10bien sûr,
- 2:10je parle aussi d'appartement ou autre.
- 2:13La maison,
- 2:13c'est un terme générique que j'utilise pour parler de notre habitat.
- 2:18Donc,
- 2:19la maison,
- 2:19quelle que soit sa forme,
- 2:21elle est super importante pour chacun de nous.
- 2:24Et inconsciemment,
- 2:24en fait,
- 2:25on va faire beaucoup de projections dessus.
- 2:29C'est vraiment un espace de projection,
- 2:31on y met nos rêves,
- 2:32on y met nos projets.
- 2:34On entend beaucoup parler de la maison idéale,
- 2:36de la maison du bonheur,
- 2:37c'est dans les publicités,
- 2:39c'est dans les médias,
- 2:42on entend beaucoup ça.
- 2:43Et si vous avez déjà fait par exemple un vision board,
- 2:47un tableau de visualisation,
- 2:48c'est très tendance en développement personnel,
- 2:51mais si vous avez déjà fait ça,
- 2:53je suis prête à parier que vous avez mis dedans l'image d'une maison,
- 2:57si ce n'est pas plusieurs.
- 2:59C'est vraiment très courant en fait,
- 3:01on se projette avec notre maison,
- 3:03on se projette à travers notre maison.
- 3:05Quand on imagine notre futur,
- 3:07notre lieu de vie,
- 3:08notre maison,
- 3:08elle est toujours quelque part dans l'équation.
- 3:10On dit « ah j'aimerais vivre à tel endroit,
- 3:12ah j'aimerais que ma maison ressemble à ça » .
- 3:14C'est vraiment un espace de projection pour la plupart d'entre nous.
- 3:19Et ça ne se joue pas en fait,
- 3:20l'importance de la maison,
- 3:21ça ne se joue pas uniquement dans la sphère personnelle.
- 3:25Si on regarde à l'échelle de la société,
- 3:27on entend tout le temps parler de la maison.
- 3:30On en parle dans les médias,
- 3:32il y a beaucoup de magazines,
- 3:34il y a beaucoup de sites web aussi qui sont consacrés à la maison.
- 3:37Si vous allez dans un kiosque de presse,
- 3:39vous allez voir le nombre de revues qui sont consacrées à de la déco,
- 3:43à de l'aménagement,
- 3:44au jardin aussi.
- 3:45En fait,
- 3:47c'est juste énorme.
- 3:47Donc c'est un sujet qui prend beaucoup de place dans notre écosystème.
- 3:52Et puis c'est aussi un vrai sujet de société,
- 3:55là c'est l'ancienne urbaniste qui vous parle,
- 3:59je ne vais pas rentrer dans les détails,
- 4:01mais la maison,
- 4:03l'habitat en tout cas,
- 4:04est un sujet,
- 4:05un enjeu économique,
- 4:07un enjeu aussi d'aménagement du territoire qui est extrêmement important.
- 4:10Donc en fait,
- 4:11la maison,
- 4:12ce n'est pas qu'une histoire entre vous et elle,
- 4:16c'est un sujet qui fait débat à tous les niveaux.
- 4:18On en parle ou on en entend parler tout le temps.
- 4:21On se dit toujours quand on rencontre quelqu'un,
- 4:23c'est où est-ce que tu habites,
- 4:24à quoi ressemble ta maison.
- 4:26C'est omniprésent en fait.
- 4:28Et avoir une maison,
- 4:29c'est un véritable enjeu d'identité,
- 4:32d'appartenance sociale,
- 4:34de réussite aussi,
- 4:35de réalisation de soi,
- 4:37etc.
- 4:37Bref,
- 4:38la maison elle est partout et on voit à quel point c'est un sujet important pour chacun de nous.
- 4:45Mais,
- 4:45parce qu'il y a un mais,
- 4:47contrairement à ce qu'on voudrait nous faire croire,
- 4:50Avoir une maison,
- 4:51c'est absolument pas le gage de notre bonheur.
- 4:55En tout cas,
- 4:55ça ne suffit pas à faire notre bonheur,
- 4:58j'ai envie de dire,
- 4:59bien au contraire.
- 5:01Parce que,
- 5:01alors qu'on a projeté plein de choses sur notre maison,
- 5:04et sur le fait qu'on allait y être heureux,
- 5:06et qu'avec telle maison,
- 5:08tout allait forcément bien se passer,
- 5:10et que dans tel environnement,
- 5:12j'allais vivre ma plus belle vie,
- 5:14en fait,
- 5:14la réalité,
- 5:15elle est souvent bien différente.
- 5:17Et c'est là que ça frictionne.
- 5:19Parce que c'est là que ça déchante.
- 5:21Moi je vois énormément de femmes qui sont sous pression dans leur maison.
- 5:23C'est pas du tout la maison du bonheur.
- 5:25Et souvent c'est une pression qui est diffuse.
- 5:28Par exemple quand on se réveille le samedi matin,
- 5:30au début du week-end,
- 5:32avec cette sensation d'avoir un milliard de choses à faire dans la maison,
- 5:36au lieu de se détendre.
- 5:38Ça va être aussi quand on rentre de vacances,
- 5:40c'est peut-être ce que vous êtes en train de vivre là en ce moment ces jours-ci,
- 5:43mais quand on rentre de vacances et qu'on est fatigué,
- 5:46on se sent fatigué avant même d'avoir repris le boulot.
- 5:49Parce que le quotidien est déjà là en fait.
- 5:52Ça peut être aussi quand on est dans sa maison et qu'on veut inviter des amis,
- 5:55ça devrait être un moment joyeux.
- 5:57Et on va aller se mettre une pression de dingue pour que la maison soit parfaite.
- 6:01Je vais en reparler tout à l'heure mais ça c'est un gros sujet aussi.
- 6:05Il y a aussi cet inconfort qui est là,
- 6:09ou cette pression qui est là,
- 6:10quand des femmes,
- 6:12parce que c'est beaucoup des femmes que j'entends parler à ce sujet,
- 6:14mais qui ouvrent un placard et puis qui le referment aussi vite parce qu'elles culpabilisent du bazar ou du bordel qu'il y a dedans.
- 6:21Bref,
- 6:22la liste est longue,
- 6:23mais en fait,
- 6:24dans notre maison,
- 6:26on est souvent sous pression.
- 6:27Donc oui,
- 6:28c'est l'image,
- 6:30l'objet de beaucoup de nos fantasmes et de nos projections.
- 6:33Mais dans la réalité,
- 6:34on est souvent sous pression et on est loin de l'image de la maison sereine et du cocon douillet.
- 6:39En fait,
- 6:39on vit un stress intense chez soi qu'on a souvent du mal à qualifier,
- 6:44à identifier,
- 6:45parce que c'est un stress qui est diffus,
- 6:47qui est dilué.
- 6:48Il est difficile à qualifier dans le quotidien,
- 6:52mais c'est un stress qui est continu.
- 6:54Et j'avais vraiment envie qu'on regarde ça de plus près aujourd'hui,
- 6:57tant qu'on n'a pas fait la lumière là-dessus sur les raisons de ce stress,
- 7:01sur les raisons de cette...
- 7:03tension et de cette pression qu'on a au sein de la maison,
- 7:06c'est difficile,
- 7:06ça va être difficile d'en sortir.
- 7:09Pourquoi il y a cette pression ?
- 7:10Pourquoi la maison c'est cet espace de stress alors qu'on voudrait tous que ce soit notre espace ressource ?
- 7:16Pourquoi en fait il y a cette espèce d'ambivalence souvent entre ce à quoi on aspire et ce qu'on vit dans la réalité par rapport à la maison ?
- 7:26Ce qu'il faut comprendre en fait c'est que la maison c'est pas que un espace de projection personnelle
- 7:32ou un espace de bien-être à simplement aménager.
- 7:36C'est d'abord un espace où il y a énormément de conditionnements qui viennent s'exprimer,
- 7:40énormément d'habitudes et énormément de mécanismes inconscients qui viennent se jouer.
- 7:46Et je voudrais vraiment illustrer ça particulièrement sous l'angle des femmes.
- 7:51Les femmes,
- 7:52elles continuent d'avoir beaucoup de pression dans la maison,
- 7:55même aujourd'hui c'est quelque chose qui est toujours là.
- 7:58Et paradoxalement,
- 7:59elles continuent d'elles-mêmes aussi.
- 8:02à surinvestir cet espace-là,
- 8:04à surinvestir l'espace du foyer.
- 8:08J'ai un accompagnement qui est dédié à la maison.
- 8:09En fait,
- 8:10beaucoup de mes clientes sont des femmes.
- 8:11Ce n'est pas pour rien,
- 8:13en fait.
- 8:13C'est comme si la maison,
- 8:15c'était leur domaine.
- 8:17Et quand il y a une famille ou un conjoint,
- 8:19les femmes s'imposent souvent comme incontournables dans le fonctionnement du foyer,
- 8:24comme si elles étaient les dépositaires du bien-être de tous.
- 8:29Et les femmes d'ailleurs,
- 8:30elles...
- 8:31peuvent avoir un comportement parfois qui peut être un peu dictatorial par rapport à la maison.
- 8:35Elles prennent en charge beaucoup de choses spontanément,
- 8:38elles vont imposer leur vision,
- 8:40elles vont décider de ce qui est bien ou pas pour l'aménagement,
- 8:43pour l'organisation de l'espace,
- 8:45pour la déco,
- 8:46etc.
- 8:47Et souvent c'est imposé à l'autre,
- 8:50au conjoint qui va valider implicitement.
- 8:53Et quand je parle d'attitude dictatoriale,
- 8:55je dis ça avec vraiment beaucoup de tendresse.
- 8:58Je sais que ça peut heurter quand on a beaucoup de charges à la maison,
- 9:00parce qu'on a l'impression de subir et qu'on refuse de voir notre rôle là-dedans,
- 9:05mais pourtant c'est bien là.
- 9:07J'en rigole souvent avec mes clientes quand elles prennent conscience de ça.
- 9:11J'ai moi-même joué à ça pendant longtemps,
- 9:13c'était moi qui savais,
- 9:14moi qui faisais référence pour tout le fonctionnement de la maison quand j'étais mère de famille nombreuse.
- 9:22Même tout l'administratif du foyer passait par moi.
- 9:25Quand je vivais avec mes enfants quand ils étaient petits et leur papa,
- 9:28en fait,
- 9:29j'étais débordée,
- 9:30ça me faisait hurler,
- 9:31la charge de travail,
- 9:32la charge mentale aussi était énorme,
- 9:35mais au sein de la maison,
- 9:35c'était moi,
- 9:36de fait,
- 9:37qui prenais une certaine forme de l'ide.
- 9:40J'imposais aussi ma façon de faire,
- 9:42mon regard,
- 9:42etc.
- 9:44Donc oui,
- 9:45il y avait un peu de cette attitude dictatoriale de ma part.
- 9:51Mais d'où ça vient,
- 9:51ça ?
- 9:52D'où ça vient,
- 9:52ce n'est pas sorti de nulle part.
- 9:53Et si on est si nombreuses à reproduire ce schéma-là aussi,
- 9:56c'est bien que ça vienne de quelque part.
- 9:58En fait,
- 9:58ce déséquilibre et ce rapport de force qu'il y a souvent au sein du foyer,
- 10:04ce rapport plein de contradictions aussi sur qui fait quoi,
- 10:08etc.,
- 10:08ce n'est pas quelque chose qui date d'aujourd'hui.
- 10:11Il y a beaucoup,
- 10:11beaucoup de poids lié au transgénérationnel derrière.
- 10:16Ce qu'il faut réaliser,
- 10:17c'est que pendant très longtemps,
- 10:19L'espace domestique était le seul endroit où les femmes pouvaient s'exprimer un peu.
- 10:24C'était le seul endroit où on leur laissait un semblant de pouvoir et un semblant d'autorité.
- 10:29Dans notre société patriarcale,
- 10:31en fait,
- 10:31les femmes n'avaient aucun pouvoir,
- 10:33aucune reconnaissance à l'extérieur du foyer dans la société.
- 10:36Pas de droit de vote,
- 10:38pas le droit de travailler sans l'accord de leur mari,
- 10:40pas de compte bancaire,
- 10:41etc.
- 10:41Et donc,
- 10:42on leur laissait comme attribut le bon fonctionnement du foyer.
- 10:46Les femmes se sont emparées de l'espace du foyer comme l'espace à partir duquel elles pouvaient exister,
- 10:51l'espace à partir duquel elles pouvaient obtenir une forme de reconnaissance,
- 10:55être valorisées,
- 10:56etc.
- 10:56Et il n'y a pas si longtemps,
- 10:58on enseignait aux jeunes femmes comment être une bonne ménagère.
- 11:01On ne leur apprenait pas un métier,
- 11:03on leur apprenait à tenir un foyer,
- 11:04avec des cours de couture,
- 11:06avec des cours de cuisine,
- 11:07avec des cours de maintien.
- 11:08Et ça,
- 11:09c'était vraiment le lot de la plupart des jeunes filles.
- 11:12Ce n'est pas étonnant en fait que la femme ait surinvesti l'espace domestique.
- 11:17C'était tout ce qu'on lui laissait.
- 11:18Et ce n'est pas de l'histoire ancienne ce dont je vous parle.
- 11:20C'est très récent,
- 11:21c'est ce que vivaient nos mères et nos grands-mères.
- 11:23Donc c'est encore très palpable aujourd'hui.
- 11:25C'est encore très présent dans nos modes de fonctionnement.
- 11:28Comment vous dire que ça a marqué et que ça marque tous les jours la relation avec notre maison ?
- 11:33Et aussi la façon dont les couples continuent de se répartir les tâches au sein du foyer.
- 11:39Parce qu'on ne va pas se raconter d'histoire.
- 11:41Oui,
- 11:41bien sûr,
- 11:41la charge de travail des femmes au sein de la maison est encore très lourde.
- 11:45Même si les mentalités ont évolué,
- 11:47en fait,
- 11:47il y a des schémas qui persistent.
- 11:49Et la répartition des tâches,
- 11:50elle est souvent très déséquilibrée entre les hommes et les femmes.
- 11:53Quand on voit d'où ça vient,
- 11:54on comprend mieux pourquoi ça se passe.
- 11:56Ce n'est pas parce que l'autre est une mauvaise personne,
- 11:59c'est parce qu'on est tous,
- 12:00les uns et les autres,
- 12:01en train de reproduire des schémas du transgénérationnel,
- 12:04des schémas anciens,
- 12:06mais qui sont bien ancrés dans nos modes de fonctionnement et dans notre inconscient.
- 12:09Et c'est une conversation que j'ai régulièrement avec mon conjoint.
- 12:13Et je vois bien qu'on ne pense pas du tout à partir du même endroit.
- 12:17On ne pense pas à partir du même espace.
- 12:20On ne voit pas la réalité à partir des mêmes conditionnements.
- 12:25Et je me souviens de cette fois où je préparais un repas,
- 12:27et il est entré dans la cuisine avec cette question toute simple,
- 12:31il m'a dit « est-ce que je peux t'aider ? »
- 12:32Ça a l'air tellement banal,
- 12:34mais moi ça m'a fait bondir,
- 12:35ça m'a fait surréagir.
- 12:37Parce que derrière cette question qui semble plutôt bienveillante et bien intentionnée,
- 12:43encore une fois,
- 12:44il y a toute cette marque de l'histoire des femmes.
- 12:47Cette question « est-ce que je peux t'aider ? »
- 12:49en fait,
- 12:50pour moi,
- 12:50elle est terrible.
- 12:51Parce que,
- 12:52sous couvert de bonnes intentions,
- 12:53elle sous-tend que l'homme viendrait en renfort dans un domaine qui ne serait pas le sien.
- 12:58Comme si la maison était un domaine où la femme saurait des choses naturellement et où l'homme se laisserait guider.
- 13:05Alors qu'en fait,
- 13:06ce ne sont que des schémas qui nous ont été transmis et qu'on reproduit de génération en génération.
- 13:10C'est très compliqué de s'en défaire.
- 13:13Et implicitement,
- 13:14en fait,
- 13:14ça continue de faire de la maison...
- 13:16Un espace surtout féminin.
- 13:19Implicitement,
- 13:20ça justifie aussi que les femmes aient toujours cette charge au sein du foyer.
- 13:24Comme si c'était dans l'ordre des choses.
- 13:27Elles gèrent,
- 13:27elles décident,
- 13:28elles organisent,
- 13:29et le conjoint viendrait apporter de l'aide.
- 13:32En fait,
- 13:32ça met les femmes en position de demander,
- 13:34et les hommes en position d'attente.
- 13:36Alors forcément,
- 13:37ça crée des conflits au sein du foyer.
- 13:40Et c'est valable aussi quand on est célibataire.
- 13:42Moi je vois des femmes qui s'empêchent de rencontrer l'amour parce qu'elles ne veulent pas ou ne veulent pas.
- 13:46plus partager l'espace avec un homme.
- 13:49Et c'est tellement dommage,
- 13:50en fait,
- 13:50d'en arriver là.
- 13:52Et je pense que si on en est là,
- 13:53c'est parce qu'on n'a pas les bonnes clés de lecture sur la situation.
- 13:57L'autre n'est pas une mauvaise personne.
- 13:59La maison est juste un espace qui concentre beaucoup de nos mécanismes inconscients et de nos conditionnements.
- 14:05Donc quand on va les décortiquer,
- 14:06on peut commencer à faire bouger les lignes.
- 14:08Mais je vous le disais tout à l'heure,
- 14:09en fait,
- 14:10c'est vraiment une valse à deux.
- 14:12Parce que les femmes continuent aussi de se comporter en maîtresses de maison.
- 14:16C'est subtil,
- 14:16mais c'est vraiment là et je le vois tous les jours.
- 14:18Quand on dit à notre conjoint
- 14:20« Ah mais non,
- 14:20mais tu ne vas pas accrocher ça parce que c'est moche,
- 14:23ne range pas ça comme ça »
- 14:24ou
- 14:25« Laisse, je vais le faire,
- 14:26ça ira plus vite » ,
- 14:27en fait,
- 14:28toutes ces petites phrases qu'on sort aussi automatiquement,
- 14:31je suis prête à parier que vous vous êtes reconnus aussi,
- 14:34mais quand on fait ça,
- 14:36on est en train de reproduire ces mêmes schémas.
- 14:38On se plaint de porter seule la maison et en même temps,
- 14:41on a du mal à partager pleinement ce territoire.
- 14:44Donc il y a certains conditionnements qui ont vraiment la vigueur.
- 14:47Donc pas étonnant que le foyer partagé soit un espace de tension,
- 14:50un espace de conflit.
- 14:52Il y a des schémas qui nous dépassent,
- 14:53qui se rejouent inlassablement malgré nous.
- 14:56Et quand je dis ça,
- 14:57je ne suis pas en train de faire le procès des hommes.
- 15:00Je vous invite vraiment à ne pas faire de raccourci sur raccourci en reportant la faute sur l'autre.
- 15:04C'est important de comprendre que des deux côtés,
- 15:06en fait,
- 15:07on est pris dans des conditionnements et qu'on est pris dans l'héritage du transgénérationnel.
- 15:13Et puis,
- 15:13ça fait plusieurs minutes que je vous parle du couple,
- 15:15mais au fond,
- 15:16ce n'est pas le vrai sujet.
- 15:18Le couple,
- 15:19il est là pour venir illustrer,
- 15:21en fait,
- 15:21combien on est impacté par l'histoire,
- 15:23combien on est impacté par des phénomènes de société.
- 15:27Et pourtant ça se joue au niveau individuel,
- 15:30et puis surtout ça se joue au niveau inconscient dans notre maison.
- 15:34Et notre malaise ou notre mal-être chez nous,
- 15:36ce n'est pas une question de déco ou de mètre carré,
- 15:39on voudrait nous le faire croire en fait.
- 15:41Et surtout ce n'est pas qu'une question individuelle.
- 15:45Il y a une première vraie tension autour de la question de cet héritage sur la place des femmes dans un foyer.
- 15:50Et on le paie encore aujourd'hui,
- 15:51alors qu'on pourrait penser que c'est loin derrière et que c'est de l'histoire ancienne,
- 15:54mais en fait pas du tout.
- 15:56Et puis il y a autre chose aussi qui nous a été transmise sur les générations à travers la maison,
- 16:00c'est un réflexe d'évaluation.
- 16:01Et ça aussi,
- 16:02ça concerne particulièrement les femmes.
- 16:04Parce que pendant longtemps,
- 16:05en fait,
- 16:06c'est dans la maison qu'elles étaient évaluées sur leurs compétences et sur leurs capacités.
- 16:10On parlait de nous,
- 16:11on parlait des femmes comme des bonnes ménagères,
- 16:14on parlait des bonnes mères de famille,
- 16:16etc.
- 16:17Les termes utilisés en disent long.
- 16:20Mais en fait,
- 16:20inconsciemment,
- 16:21on continue aussi de reproduire ce schéma-là.
- 16:23C'est-à-dire que les femmes se jugent beaucoup.
- 16:25en fonction de l'état de leur maison,
- 16:28de l'état de leur intérieur.
- 16:30Et ça,
- 16:30c'est même quand elles vivent seules.
- 16:32Ce que je vois souvent,
- 16:33par exemple,
- 16:33ce sont des femmes qui vont s'empêcher d'inviter des amis chez elles sous prétexte que ce n'est pas assez bien ou que ce n'est pas assez rangé.
- 16:40Ou alors,
- 16:40on va faire une journée de ménage et de rangement à fond à chaque fois que quelqu'un doit venir.
- 16:45On va se raconter que c'est pour prendre soin de nos invités,
- 16:47mais en fait,
- 16:48pas du tout.
- 16:49C'est parce qu'on a peur du regard des autres,
- 16:50on a peur de leur jugement.
- 16:52Et on veut être irréprochable.
- 16:54à travers notre maison.
- 16:55C'est ça qui se joue en vrai.
- 16:56Je vois des femmes de tous les âges qui font ça.
- 16:58Et c'est très très fréquent chez les femmes que j'accompagne.
- 17:01C'est typiquement féminin.
- 17:03En fait,
- 17:03la maison devient un système d'évaluation permanent pour venir dire je suis une bonne ou une mauvaise personne.
- 17:09Je suis capable ou je suis incapable.
- 17:11En fonction de l'état de notre intérieur.
- 17:13Et moi,
- 17:13je vois beaucoup de culpabilité aussi chez les femmes qui sont débordées par le quotidien.
- 17:17Et ça,
- 17:17c'est absolument terrible.
- 17:19Et tout ça aussi,
- 17:19ça va impliquer de la comparaison.
- 17:22Parce que pour pouvoir s'évaluer soi-même,
- 17:24on va avoir besoin de se comparer.
- 17:26Sinon,
- 17:26ce ne serait pas drôle.
- 17:27Donc,
- 17:27bien sûr,
- 17:28c'est inconscient.
- 17:29Mais on va en permanence comparer notre maison à celle des autres.
- 17:32À celle de nos amis,
- 17:33à celle de notre famille,
- 17:34à celle de notre maman peut-être,
- 17:36à celle de nos collègues.
- 17:37Mais aussi avec la maison,
- 17:38on va comparer aussi avec la maison des magazines,
- 17:41les maisons de Pinterest,
- 17:42etc.
- 17:43Avec cette pensée sous-jacente,
- 17:45c'est est-ce que ma maison est assez bien ?
- 17:47Est-ce que la mienne est mieux que la leur en fait ?
- 17:50Et regardez toutes les fois où vous faites ça vous aussi.
- 17:52Par exemple,
- 17:53quand vous rendez visite à une amie qui vient d'emménager.
- 17:55Ou l'inverse,
- 17:56vous invitez chez vous après avoir une nouvelle maison.
- 18:00En fait,
- 18:01soit vous allez donner votre avis,
- 18:02ou alors vous allez attendre l'avis des autres.
- 18:04C'est implicite,
- 18:06en fait.
- 18:08C'est comme si on attendait une validation des autres.
- 18:10Comme si on se sentait aussi dans l'obligation de donner notre validation quand on est chez quelqu'un.
- 18:15Il y a ce « Ah,
- 18:15c'est beau chez toi ! »
- 18:16Et là,
- 18:17tout d'un coup,
- 18:17on se sent rassuré.
- 18:19On se sent reconnu,
- 18:20on se sent validé.
- 18:22C'est cette même comparaison aussi que je vois souvent après une séparation.
- 18:27Quand certaines femmes que j'accompagne se retrouvent dans un nouveau logement qui est plus petit,
- 18:32quand elles sont passées d'une maison familiale,
- 18:35avec un certain standing,
- 18:36à un appartement en location par exemple,
- 18:38plus petit,
- 18:39il y a beaucoup de femmes pour qui c'est absolument terrible en fait.
- 18:42Au-delà de l'émotion liée à la situation personnelle,
- 18:45il y a un vrai sentiment de déclassement.
- 18:48Les femmes vont comparer leur nouvelle maison à l'ancienne,
- 18:51immanquablement.
- 18:52Et elles peuvent se sentir dévalorisées si elles ont l'impression d'avoir perdu au change.
- 18:56Elles vont se sentir déclassées socialement.
- 18:59Et en fait,
- 18:59on compare en continu notre maison à celle qu'on a eue dans le passé,
- 19:03ou à celle des autres.
- 19:05Et en même temps qu'on fait cette comparaison,
- 19:07on s'évalue et on se juge en permanence à travers ça.
- 19:10Donc avec tout ça,
- 19:11pas étonnant qu'on se sente mal dans sa maison.
- 19:14Entre les conflits de genre,
- 19:15les conflits de territoire,
- 19:17Les comparaisons et les évaluations,
- 19:18en fait,
- 19:19notre maison peut devenir un véritable enfer si on ne sait pas décoder ce qui s'y passe vraiment.
- 19:24Donc vous le voyez,
- 19:25l'enjeu sur la maison est énorme.
- 19:26Ce n'est pas un petit sujet et c'est un sujet qui dépasse la seule question individuelle et la seule question du bien-être ou du confort.
- 19:34La maison représente beaucoup de choses,
- 19:36elle représente beaucoup de symboles,
- 19:37beaucoup de projections,
- 19:38beaucoup d'attentes qui sont rassemblées dans l'espace du foyer.
- 19:43Et il y a plein d'autres enjeux aussi autour de la maison que je ne vais pas développer,
- 19:46parce que sinon je pourrais en parler pendant des heures,
- 19:49mais juste pour vous en partager quelques-unes.
- 19:52La maison,
- 19:53c'est aussi un enjeu économique.
- 19:54En fait,
- 19:55c'est souvent le premier poste de dépense du foyer,
- 19:57donc il peut y avoir beaucoup de frictions,
- 19:59beaucoup de peurs activées à cet endroit,
- 20:02beaucoup d'insécurités liées aux questions d'argent autour de la maison.
- 20:06La maison,
- 20:06c'est aussi du patrimoine.
- 20:07Il y a beaucoup d'histoires de transmission,
- 20:09de transmission familiale.
- 20:11Il peut y avoir beaucoup de tensions,
- 20:12beaucoup de loyauté aussi autour des maisons de famille.
- 20:17Et puis la maison c'est un symbole de réussite ou de statut social,
- 20:21donc la maison elle va jouer dans l'image qu'on veut renvoyer aux autres.
- 20:26Donc évidemment que notre rapport à la maison il est chargé,
- 20:30il n'est pas simple.
- 20:31Il y a des symboles partout,
- 20:32il y a des enjeux qui nous dépassent.
- 20:34Et se sentir bien chez soi,
- 20:36ça ne peut pas se jouer seulement sur la couleur du papier peint en fait.
- 20:39Mais tant qu'on ne le voit pas,
- 20:40tant qu'on ne le sait pas,
- 20:41on peut continuer de se sentir mal chez soi et surtout de ne pas comprendre pourquoi.
- 20:46On croit qu'on a une relation personnelle avec notre maison,
- 20:48alors qu'en réalité,
- 20:49notre regard sur elle est traversé par des normes sociales,
- 20:52par des normes économiques,
- 20:54par des normes familiales et genrées,
- 20:56dont on n'a même pas conscience.
- 20:58Donc avant de transformer notre maison en votre maison,
- 21:01on a d'abord besoin de comprendre tout ce qui s'y joue.
- 21:04Ça va être vraiment essentiel si on veut pouvoir s'y sentir bien.
- 21:07Donc voilà ce que je voulais vous partager aujourd'hui.
- 21:09Ce n'est pas un petit sujet du tout.
- 21:11J'espère que ça aura de la valeur pour vous.
- 21:13Et j'aimerais d'ailleurs que vous me disiez quel est le point qui vous a fait le plus réagir.
- 21:17Est-ce qu'il y a des endroits où vous vous êtes reconnus ?
- 21:19Est-ce qu'il y a des endroits où vous avez eu des prises de conscience ?
- 21:21Est-ce que vous avez senti,
- 21:23identifié des points de friction qu'il y avait dans votre maison et que vous n'aviez pas vu jusqu'à maintenant ?
- 21:27La semaine prochaine,
- 21:28je viendrai encore approfondir ce sujet sur la maison parce qu'un seul épisode ne suffit pas.
- 21:33Je viendrai vous parler de la dimension émotionnelle de votre maison et de ce que vous ne voyez pas encore chez vous.
- 21:38Et il y a probablement des choses que vous allez découvrir là aussi.
- 21:40Donc pensez surtout à vous abonner pour ne pas manquer la suite.
- 21:44On se retrouve la semaine prochaine.
- 21:46Moi je vous dis à très bientôt.
- 21:47Et d'ici là,
- 21:48prenez soin de vous surtout.