Du bist die Konstante für dein Leben - 3 Hacks heute noch anzufangen

Der Seelenmut Podcast · Aug 9, 2026 · 37m

Wie schaffen wir einen Alltag der nicht aus Extremen besteht?

Diese Frage, treibt die meisten meiner Klienten um. Mein Alltag bestand ebenfalls lange aus kurzweilig guten Momenten oder langen leeren Gefühlen. Ich kannte nur Extreme. Dazwischen war nur Raum für Verurteilung des Kritikers. Kaum Platz, zum atmen.

🌟Diese Folge nimmt dich mit, wie du das ändern kannst - indem DU die Konstante für dein Leben wirst.

In der heutigen Folge erfährst du:

🌿Warum dein Nervensystem Extreme noch für sicher hält

🌿Wie du die Konstante für dein inneres Team wirst

🌿3 meiner liebsten Hacks, die raus aus grübeln…