#17 - Fruchtbarkeit & Energie im Frühling: Ayurveda Detox war mein Gamechanger

MAMMAVEDA - ERFÜLLT Mama sein & deine TRÄUME leben · Mar 2, 2026 · 18m

Frühjahrsmüdigkeit, Zykluschaos oder das Gefühl, nicht ganz in deiner Kraft zu sein? Dann lohnt sich ein Blick auf die ayurvedische Zeitqualität.

Im Ayurveda gilt der Frühling als sogenannte Kapha-Zeit – eine Phase, in der sich über den Winter angesammelte Schwere, Trägheit und Stoffwechselrückstände zeigen können. Gerade jetzt reagieren viele Frauen sensibel – körperlich wie emotional.

Typische Zeichen können sein: • Frühjahrsmüdigkeit • Zyklusunregelmäßigkeiten • Wassereinlagerungen • Antriebslosigkeit • Heißhunger oder eine träge Verdauung • das diffuse Gefühl, nicht richtig im eigenen…