Latest / Yolanda Cuevas Ayneto
El poder del contacto: por qué los besos, abrazos y caricias son tan importantes.
En un mundo cada vez más rápido y digital, a veces olvidamos algo profundamente humano: necesitamos el contacto físico. Un abrazo, una caricia o un beso no son solo gestos de afecto, son herramientas biológicas y emocionales que influyen directamente en nuestro bienestar. 🧠 ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos abrazamos? Cuando tenemos contacto físico afectivo, mutuo y de una forma determinada nuestro cerebro se activa de una forma muy especial: -Liberamos oxitocina, conocida como la hormona del vínculo, que nos ayuda a sentirnos seguros, conectados y en calma. -Aumenta la dopamina…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.