Người bạn đồng hành là cơ thể

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 7m

Buổi tối rồi. Tìm một chỗ ngồi có tựa lưng, trên ghế, trên giường, hay trên sàn với một chiếc gối sau lưng. Duỗi hai chân ra, hoặc khoanh ch 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/nguoi-ban-dong-hanh-la-co-the-e319b0df-b321-4b32-8c62-7181a5816058?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn…