Emotionen verstehen statt kontrollieren – dein Schlüssel zu innerer Klarheit (4. Folge der 12 Wochen Entwicklungsreise)

glücksgeflüster - von außen alles gut, innen nur noch funktionieren. · Apr 22, 2026 · 15m · transcript

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

Emotionen sind ein zentraler Teil unseres Lebens – und gleichzeitig etwas, das viele nie wirklich gelernt haben zu verstehen.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Emotionen keine Störung, sondern ein Signal sind

Wie Gedanken und Gefühle zusammenhängen

Warum dein Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt

Wie du lernst, dich in emotionalen Momenten selbst zu halten

Diese Folge knüpft an die letzten Themen Bewusstsein, Verantwortung und Gedanken an – und zeigt dir, wie alles miteinander…