IRONMAN Tipps (Part 2 von 3): Ernährung und Fueling.

ROCKET SCIENCE | Gesundheit und Leistung – mit Doc Golo · Sep 22, 2021 · 40m

Die Ernährung bzw. das Fueling ist einer der häufigsten Gründe weshalb ein Ironman nicht erfolgreich abgeschlossen wird. Dabei kommst es aber nicht nur darauf an, wie viele Kohlenhydrate Du im Rennen aufnehmen kannst, sondern vor allem auf ...

Erfahre dazu mehr in der neuen Podcast-Folge, Part 2 von 3 unseren Ironman Serie.

Medical Performance COACHING

Entfesselt dein Potenzial im Triathlon, Hybrid oder Ausdauersport, ohne dich kaputt zu trainieren. Bewirb dich hier für eine Zusammenarbeit.

https://go.doc-golo.com/bewerbung

KOSTENLOSER ATHLETE CHECK

Du bist unsicher, wo du im Training…