104. ナーバスシステムシリーズ Vol.2 : 神経系はただ落ち着かせるものではない – 本当の安心と安全とは？

Be Free and Fly High. そろそろあなた全部で生きたくない？ · Feb 26, 2025 · 29m

最近、「ナーバスシステムを整える＝落ち着くこと」と思っている人が多いですよね。でも実際は、ただリラックスすればいいわけではなく、「本当の意味での調整（regulation）」とはもっと広いもの。第二弾ではその誤解を解きながら、「ナーバスシステムを適切に調整することが、なぜ安心・安全につながるとは限らないのか？」を掘り下げていきます。

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