Du bist, was du denkst: Verantwortung statt Opferrolle

Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehen · Oct 29, 2026 · 30m

„Wir sind dafür verantwortlich, wie es weitergeht.“In dieser Folge spreche ich darüber, was veränderte Gedanken, ein verändertes Mindset und ein verändertes Bild von uns selbst bewirken können, im Guten wie im Schlechten. Ich erzähle, was mir in der letzten Woche passiert ist: Ich wollte zurück in meine Vergangenheit und habe gemerkt, dass ich dort nicht mehr hingehöre. Und warum das nicht schlimm ist.Darum geht es:- Du bist, was du denkst: Warum Gedanken darüber entscheiden, ob wir uns entwickeln oder stagnieren.- Vergangenheit und Trauma: Nichts davon wird kleingeredet. Es ist passiert, und…