#2 Wie Du es schaffst Kontrolle aufzugeben und loszulassen | Psychologin Jennifer Subke

Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · Mar 10, 2022 · 14m

Viele Menschen haben Angst vor der Zukunft und möchten am liebsten alles unter Kontrolle behalten und sich sicher fühlen. Loszulassen ist dabei ein wunderbares Tool um in sich mehr Raum für Sicherheit zu schaffen und weniger in der Außenwelt zu versuchen Bedingungen herzustellen die uns sicher fühlen lassen. Dabei ist es aber gar nicht so einfach loszulassen. In dieser Folge möchte ich darüber aufklären wie die innere Unruhe und Angst mit Kontrolle, Sicherheit und Loslassen in Zusammenhang stehen und wie Du die Kontrolle nach und nach loslassen kannst und so Sicherheit in Dir findest! Klingt…